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最艰难的时候, 别老想着太远的将来, 只要鼓励自己过好今
石爱红
最艰难的时候, 别老想着太远的将来, 只要鼓励自己过好今天就好, 这世间有太多的猝不及防, 有些东西根本不配占有你的情绪。 人生就是一场体验, 请你尽兴! --杨绛
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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张秀丽
失望的背后,往往是「主体感」的缺失。只有学会觉察失望、形成主体感,才能把情绪化为资源,拥有更自在、滋养的关系。
乔海燕
认知自己,你本来就不完美,何必担心不完美?你不可能让所有人喜欢你,也没必要这么做;你不可能做好所有的事,也没必要做好所有的事。 悦纳自己,相比你不会的,你会的太少;相比不喜欢你的人,喜欢你的人实在太少,尽管这样,你也要悦纳自己。你不靠无能利于人事,你靠才能世间行走;你不靠他人赞美活着,你活着本身就值得赞美。 发展自己,示弱者更强。承认有人不喜欢你,才会让更多的人喜欢你;承认自己有能力不及之处,才能让自己更强大;承认自己不完美,才能让自己更完美。 认知自己,悦纳自己,发展自己是构筑你健康人格的基石。
田大朋
其实不是不会说话, 是真心觉得“讨好”太累, 省下了讨好别人的时间, 正好用来吃零食、睡大觉。 无效社交退散, 快乐指数翻倍。
张凤琴
已发生的事,过去已成定局 还没发生的事,做好规划功到自然成 无法改变的事,尽人事听天命 他人是非的事,少掺合 可以体会一下!
马玉琢
凡是你抗拒的,都会持续,这些负面情绪就像黑暗一样,你驱散不走它们,你唯 一 可以做的就是带进光来,光出现了,黑暗就消融了。
王冰冰
人无完人,与其奢望拥有一个完美恋人,不如看清自己的内心。爱一个人,就要让对方保持自我本色,始终做他自己。
你来说说自己想法吧