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与你相伴成长

最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今

石爱红

最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴! --杨绛

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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董颖异

刷展的时候玩到了一个多面镜，可以照出很多个自己，不同的角度不同的表情不同的形态，有些很熟悉有些很陌生。这个让我突然联想到一句话“每个人都有很多面，能看到哪面取决于你是谁”。对于这句话我的理解是：每个人都有很多的社会角色，而在每个社会角色里呈现出的自己可能是完全不同的。而你和我的关系是什么就意味着你能看到我哪个面。所以如果有天你有幸看到了我更多退行且孩子气的部分，那就意味着你进入了我的核心圈哦

当然多面镜同时也提醒了我，我真的是那么了解自己吗，自己所有的面都知道且熟悉吗？因而由此引出的话题是……我需要更深入更全面地探索自己，这是一个非常有趣且终生的课题哦。

张凤琴

“过去是无法改变的——它只能被人们所认识和了解。这就是人的命运。它能够被新的经验所吸收和缓和，但不可能被改变或消除。如果我们能接受命运，这种命运就会在我们身上发挥积极作用，而不是消极作用。一个人就能以这种方式和宇宙和谐相处，而不是与其相背离。” ～～罗洛·梅（1981）

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允许别人成为自己，甚至允许别人的喜好，允许别人的倒退，允许别人的失败，允许别人的离开，允许别人的痛苦，允许别人的无知，也同样允许自己如此。不对别人有太多的评判要求，也就允许自己成为自由的光，不被禁锢的爱。

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凡事不要太用力，内耗很重要的表现，就是经常给自己施压。该努力的时候就尽量去做，实在做不到就放过自己，完美也好，不完美也没事，别折磨自己。 ——倪海厦

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