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梦是梦者自发的表达，梦中的每一部分都代表人格投射和否弃的

王洋

梦是梦者自发的表达，梦中的每一部分都代表人格投射和否弃的不同方面。 ——皮尔斯

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温暖了

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宗阳

生活总是起起伏伏，哪怕是最成功的人，也曾有过失意的时刻，但最难能可贵的是他们身上那种坚韧不拔的品质。他们肯面对、能坚持，无论身处何种境遇，都能心怀希望、积极向上。这样的人扛得住事儿，经得起磨砺，将磕绊视为铺垫，将失败视为养分，总结经验后立马投入下一轮战斗，因此最终取得了成功。人生，从外打破是压力，从内打破是成长。你能扛得住多大的事，才能成就多大的事。

刘淑珍

一个女人最大的魅力：不是性感，而是做自己，做最好的自己！会好好爱自己！经济独立，生活独立，精神独立，人格独立！情绪价值高！而能拥有让自己快乐开心的能力，就是一个人最大的魅力！男人喜欢成熟的女人—有阅历和心智成熟的温柔女人！

黄丽红

任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！

李士利

两个人相处时，很多人觉得太粘人不好，不喜欢两个人一起互动。喜欢刻意去制造一些阻碍，让对方没那么容易靠近我们，或者刻意向对方展示自己需要很多空间，让对方觉得TA对我们没那么重要的影响。其实这并不是因为独立，而是因为害怕暴露需求感，害怕因此在感情里处于被动低位。这种心态，其实和过分需要对方一样都是不自由的，拧巴的。和真正拿得起放得下的独立精神是背道而驰的。独立是精神上的独立，看问题有自己的判断和立场，处理事情有自己的边界和底线，而不是行为上刻意去割裂自己和所爱之人的连接。能够坦然笃定地接纳爱，给予爱，主动连接，主动放弃，才能真正拥有独立精神下的自由。

罗永丽

解码情商四：愤怒愤怒是一种单一情绪。当我们的某个期待落空或者某个需求没被满足的时候，或者我们判断某些人或事该为他所作所为负责，不管判断对错与否，我们都会感受到愤怒。所以，愤怒总是指向一个对象，这个对象可以是我们自己，也可以是他人。我们常把愤怒当成一个负面情绪，认为他只有缺点，没有优点，因为他总是让我们感到身体不适，或者失控伤己伤人。但其实愤怒也有它的益处。他将我们的精神专注于问题上，赋予我们平时不具备的能量，让我们去捍卫自己的权利，或者征服不爱我们的人，或者达成我们的目标。[Scream][Scold] 善加利用愤怒，达成我们的心愿。今天，你愤怒了么？

王艳

当我内心足够强大》作者：Virginia Satir 当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己

你来说说自己想法吧