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与你相伴成长

任何寻求安慰的行为都不会让一个人获得成长

陈淑冰

任何寻求安慰的行为都不会让一个人获得成长

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个人成长

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郑洁

打工，你说：太累了；创业，你说：‭太难了；学习，你说：太贵了；讲‭专业/讲道理，你说：又洗脑了。所谓贵人，并不是直接把钱给你的人而是开阔你的眼界，纠正你的格局，提升你的能量的人

徐恒

每个人都拥有理性和感性两套系统两套系统相互协作处理事情和感受理性系统分析问题找到方法和逻辑感性系统处理情绪营造氛围和感受有时候沟通无法进行是系统运用不当在聊情感需求感受时用了理性在聊事情解决分析讨论时用了感性

吴靖迪

很多时候我们都想要求一个答案问亲人、问朋友、问师长但在这个过程里，我们往往会忽略我们自己答案很多时候是我们自己亲自找出来的而不是别人给的

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约翰·华森·沃茨（John Watson）：“给我一个健康的婴儿，我可以将其变成任何我想要的。”

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我们总是说，要接纳自己的情绪，接纳自己的不完美，包括做父母的，要接纳自己的孩子。但：接纳就是对一切人和事的妥协和顺从吗？明明不喜欢某件事，逼着自己去接受，这是接纳吗？接纳自己的普通，是不是就可以降低对自己的要求，放弃努力，选择躺平摆烂呢？我们一起思考下……

刘淑珍

自爱是“一种自我支持的状态，这种状态通过支持我们的身体、心理和精神成长的行为而增长”

爱自己包含了以下五个方面：

1.一定程度地满足自我需求：在合理范围内满足自己的需求，是对自我的尊重和重视.能帮助我们建立自我关爱，并从中获得快乐.

2.关心自我感受，远离让自己痛苦的人和事.

3.在看到自我的局限时，有能力承认和接纳自己.

4.坦然面对曾经的过错，能够原谅自己

5.自我肯定，不会轻易因为外界的评价而动摇.

你来说说自己想法吧