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“一个人即使走遍世界，也可能一无所获。想要提高认知，不要

石爱红

“一个人即使走遍世界，也可能一无所获。想要提高认知，不要去看太多的东西，而是要认真看你眼前的东西。” ----莫兰迪

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个人成长

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侯善星

心理健康，如同地球的生态平衡，需要我们细心呵护。关注自己的情绪，就像关爱自己的身体一样重要

尤四海

谈恋爱，是建立亲密关系的过程，谈婚姻，是维持亲密关系的过程。这两个过程的共同点：要不停的打破两个人的原自我边界，通过交流和协调的方式，让两个人建立起适应亲密关系的新自我边界。 ——策略人格·自我边界分析

王富菊

亲密关系的价值规律是一个复杂的话题，它涉及到心理学、社会学、人类学等多个学科。以下是一些关于亲密关系价值的基本观点： 1. 相互性：亲密关系中的双方通常期望得到相互的关心、支持和爱。这种相互性是关系稳定和满足感的重要来源。 2. 沟通：有效的沟通是亲密关系中不可或缺的部分。它帮助双方理解对方的需求、愿望和感受，从而增进关系。 3. 信任：信任是亲密关系的基石。没有信任，关系中的安全感和稳定性就会受到威胁。 4. 尊重：在亲密关系中，尊重对方的个性、选择和界限是至关重要的。尊重促进了平等和自主性，这对于健康的关系是必要的。 5. 承诺：亲密关系中的承诺意味着愿意为关系投入时间和精力，以及在困难时期维持关系的意愿。 6. 成长：在亲密关系中，个人成长和共同成长是相辅相成的。健康的关系鼓励双方成为更好的自己。 7. 适应性：亲密关系需要适应变化，包括个人的变化和关系本身的变化。适应性有助于关系长期发展。 8. 解决冲突的能力：冲突在任何关系中都是不可避免的。亲密关系中的价值规律之一就是学会如何以建设性的方式解决冲突。 9. 情感支持：在亲密关系中，提供情感支持是重要的。这包括在对方遇到困难时给予安慰和鼓励。 10. 共享价值观和目标：共享的价值观和目标可以加强亲密关系，因为它们提供了共同的基础和方向。 11. 独立性与依赖性的平衡：在亲密关系中，保持一定程度的个人独立性同时在需要时依赖对方，是一种健康的平衡。 12. 满足需求：亲密关系中的双方应该努力满足对方的情感和生活需求，这有助于关系的满意度和持久性。这些规律并不是一成不变的，它们会随着文化、个人经历和关系的发展而变化。理解和应用这些规律可以帮助人们建立和维持更健康、更满意的亲密关系。

王浩

职场篇/岳飞的悲剧来自岳母刺字岳飞是一名名将，宋朝的爱国将领，一位让金国闻风丧胆的人物，最后却倒在自己人手里，这不是他没有能力，而是能力太足同时和个性中悲剧色彩的不匹配，个性中的软弱也就是不爱表现和张扬，忠诚和孝道的弱点就是对权威的顺从和不抗争。而他这种个性来自强势母亲的教育。也就是为人臣子要精忠报国，为人子要孝道。这告知职场内的人，要懂得表现，不要畏惧表现，因为你的服从观念。如果你有一个强势的父母的话。当然悲剧的人物自有后人来评价。类似职场人物袁崇焕。所以职场如人生，你要认识自己弱点，才能避免小人的危害。

那晓旭

婚姻最大的消耗，就是不分青红皂白地把时间和精力放在了和情绪对抗上面，越对抗，越痛苦，消耗自己，也消耗别人。

王莉

当你想做出改变时，我们常被外界推着走。社会、家庭的期待框定了成功与幸福的模样，逼着我们去迎合。可这些标准，往往和心里真正想要的不一样 —— 我们忙着按别人的期待改变，却忘了自己的真实渴望。更重要的是，自我认同会悄悄左右改变。要是努力的方向和本心背道而驰，心里的不安就会越积越多，最后要么在改变里迷失，要么干脆抗拒改变。因此，在面对改变的抉择时，我们需要停下来反思：我们所追求的改变是否真正符合内心的需求？是否只是为了迎合外界的期望而做出的选择？通过深入理解自我，寻找内外一致性的平衡，才能真正找到适合自己的改变方向，实现持久的内心成长。

你来说说自己想法吧