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与你相伴成长

“一个人即使走遍世界，也可能一无所获。想要提高认知，不要

石爱红

“一个人即使走遍世界，也可能一无所获。想要提高认知，不要去看太多的东西，而是要认真看你眼前的东西。” ----莫兰迪

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张仲君

凡事至少有三种方法一个目标，是否值得你去努力，只有你本人能够决定。一种方法，是否值得你去尝试，只需要回答3个问题。如果答案都是肯定的，请不要犹豫，马上去做吧! 这3个问题是: ①结果对我有好处吗? ②我想在短期内得到这份好处吗? ③这些好处是否符合“我好、你好、世界好”的“三赢”原则呢? 请记住:如果旧的做法已经无效，那么重复旧的做法无异于浪费生命，无异于坐在路边苦等道路重启，抱怨不休只不过是为“ 放弃返家的念头”找一个借口而已。任何一种新的方法，都会为解决问题增添成功的可能。抱残守缺绝非解决问题的正确态度，凡事找到3种以上的解决方法，才是我们最佳的选择。 ——————李中莹

那晓旭

世间万物如此复杂深奥。我们须保持谦卑，以及探究真理的热情。

姜红

新冠后最近很多人来单位做体检，做完之后很多也没事，花钱来买个安心也挺好。那些做完会纠结的人真的是没有配得感，也不爱自己呀，

史婧雅

自我疗愈的思维方式，指的是如果某一天遭遇毒蛇咬伤，我们应立即采取急救措施，以制止毒液的扩散，紧接着拨打紧急救护电话，而非不理性地用棒子或武器追逐蛇类并试图消灭它。这种行为可能导致治疗时间延误，最终危及生命。别人说了或做了让你痛苦的事，你会陷入情绪中不停地回想，他为什么这样，甚至想着下次要给他点颜色看看。又或者不断指责和反思自己，是不是哪里做得不够好。此时你正是在带着伤口追打那条蛇。人在痛苦的时候容易成为一只困兽，会停留在自己的深渊里，一遍遍地回想那些痛苦，然后越来越虚弱。正确的办法应该是，先将情绪从这件痛苦事件中摆脱出来，再应用理智去思考解决办法。

王倩倩

允许自己走错路允许自己看错人允许你爱的人不爱你允许自己付出了很多之后并没有结果

时峰

研究表明，人们每天使用电子产品的时间（如浏览网页、玩游戏、看视频和使用电子社交软件等）少于2个小时，会拥有更高水平的愉悦感、满足感和更低水平的焦虑、抑郁症状！

你来说说自己想法吧