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与你相伴成长

你要搞清楚自己人生的剧本— 不是你父母的续集，也不是你

石爱红

你要搞清楚自己人生的剧本— 不是你父母的续集，也不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

1温暖

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尤四海

温暖了

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曾广胜

你也许不能成为更好的自己，但你可以更好地「成为自己」。人生最终极的疗愈，就是成为你自己。欧文．亚隆

赵莎莎

人和人的悲欢并不相通。我们很难做到对一个人真正感同身受。《杀死一只知更鸟》里说:你永远无法真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子，陪他走上一段。莫言曾说：“在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受，你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事情，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你的伤口溃烂到何种境地。”

何雪莹

开心、满足、好奇、感动……这些积极情绪，不只是“感觉好”那么简单。它们能拓宽我们的思维，让我们更有创造力，更愿意帮助别人，甚至增强免疫力每天留一点时间做“让自己开心的小事”：听首歌、看部电影、去公园散步，看晚霞、朋友聊聊天……别觉得“浪费时间”，这是在给心灵蓄能。

陈媛丰

把注意力投向一只动物、一棵树木、一朵花，并不是要动用我们的大脑力量去思考它，而只是单纯地去感知它，用我们的意识感受它，用我们的灵性与它进行一次谈话，大自然会向我们泄露它的许多奥密，让我们感受到它是多么宁静，渐渐地宁静会在我们的心中冉冉升起。

饶静红

每天都有好事发生！我很健康，我很快乐，我很富足，我是圆满喜悦的，我是因，世界是果。我连接着这个世界上最智慧的人，我的每一天充满了感恩，我无条件的接纳自己，爱自己，我爱我身体本来的样子。我为自己安排时间，放松休息。我身体的每个细胞都越来越平静放松，我越来越欣赏自己和他人。我享受点滴的进步，我愿意原谅和宽恕，每个人都可以犯错和退步，我允许自己犯错和退步，我愿意从所有错误中学习成长。我越来越活在当下，我越来越包容、慈悲，我越来越轻松、专注、高效率，我有资格拥有这个世界上最美好的一切，我为他人创造一切的美好。我为周围的环境创造人间天堂，我为这个世界创造价值和财富，每天都有好事在我身上发生。我对一切的发生负百分之百的责任，一切都是最好的安排。我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运，我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

周春丽

与其陷入泥潭，不如跳出泥潭看看，也许还能捏个泥人玩一玩

你来说说自己想法吧