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与你相伴成长

每一个心理的变化，是常态也是需要我们关注的。不管昨天，前

张亚平

每一个心理的变化，是常态也是需要我们关注的。不管昨天，前天怎么样，但是今天可以允许自己再躺平一天，也可以选择让自己起来，起来寻找生命的答案吧。每一种颜色都有它独自的魅力，每个人也更是如此呀！！！

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李睿爻

对自己负责的人少要求自己的人多对自己负责的人多懂得怎么负责的人少

尤琪芳

最好的亲密状态意味着5A的付出与接受！ 5A:关注(attention)、接纳(acceptance)、欣赏(appreciation)、喜爱(affection)、包容(allowing)

周鹤宁

1.低姿态乞求 2.以各种理由和方式去见ta 3.找中间人去调和 4.做出自虐或自残的行为

郭玫

家有青春期的孩子，父母一定要放下身段，从“指手画脚的照顾者”变成“随叫随到的顾问”。共情孩子的情绪，关键时刻说话点到为止即可，指导但让孩子自己处理事情。早安，朋友！

王红丽

催眠是在调整脑波的基础上发生的，催眠状态下的脑波叫做阿尔法波，频率在8～12赫兹。催眠的目的不是把人催睡着，但可以改善睡眠问题。

金会芝

不被认可的恐惧确实会对关系的发展产生一些影响，当我们担心不被他人认可时，可能会变得过于敏感，对他人的意见和评价过于在意。这可能导致我们在关系中缺乏自信，难以真实地展现自己，从而影响与他人的沟通和互动。这种恐惧还可能让我们试图迎合他人的期望，而忽视自己的需求和感受，长期下来，可能会在关系中感到疲惫和不满足。要缓解这种恐惧，可以试着多关注自己的内心感受，提升自我价值感。同时，也要学会信任他人，相信他们会接受和欣赏真实的你。在关系中，保持真诚和开放的沟通也是非常重要的，这样可以让对方更好地了解你，减少误解和冲突。你是不是正在经历这种恐惧呢？可以和我具体说说哦，我们一起想办法克服它。

你来说说自己想法吧