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任何期望通过改变外部环境来改变自己幸福状态的想法,都是不
黄家群
任何期望通过改变外部环境来改变自己幸福状态的想法,都是不切实际的。一切都不是外部环境的问题,改变需要从内心开始———樊登
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个人成长
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那晓旭
“生活总是这样,不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个不满意就灰心。”
胡星星
如果你在一个人面前,呈现出你最真实的样子,而他刚好爱着并欣赏着这个真实的你,那么这便是生命中最大的滋养。
冯二玲
当我洗碗时 洗碗就是我生命中最重要的事 当我喝茶时 喝茶就是我生命中最重要的事 当我如厕时 如厕就是我生命中最重要的事 当我陪孩子时 陪孩子就是我生命中最重要的事 目之所及,心之所在,都只有眼前这件事,杂念就越来越少,正念越来越多
孙三丽
谈恋爱靠的是感性,而挽回靠的是理性,你要考虑彼此能不能有一个更好的未来,对方才有勇气和理由与你重新来过。”
武李利
个体自我构建的成熟度,是基于个体与环境的互动质量的。互动质量越高,个体自我构建就越趋成熟。 也就是说,个体完成自我认知和世界认知,不仅需要个体自我的确认,也需要环境的反馈。也正是这种反馈,逐渐形成了个体与世界的关系。 当这种反馈是积极的时候,就说明个体的行为得到了一种关系性认可。反之,则一定是个体的行为是无效的,甚至可能是负面的,那么,其中要么没有完成关系建立,要么就是形成恶性关系。 因此,要形成有效关系,或者是长久关系,就必须达成彼此的“价值闭环”。 所谓价值闭环,是指价值必须具备流动性和交互性,也就是形成循环系统。只由单方提供价值,不会有闭环,只会快速形成终结。 这个世界,但凡长久的关系,都是价值闭环的。
邢松
对自己感受到的痛苦什么也不做未必就是一种无能,允许痛苦如其所是的存在也是一种能力,把它当做一个客体,或者把这种感觉当做是一种加深了解和认识的契机,也许会有意外的收获。
你来说说自己想法吧