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亲情友情爱情都是需要经营，需要用心体验的，如果不会爱，会

郭朋雅

亲情友情爱情都是需要经营，需要用心体验的，如果不会爱，会少了很多幸福的体验。学会爱，是终身幸福的开始。

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杜宁娟

如果你睡觉前有烦恼又不至于太过激烈，需要一个催眠“物”。可以试试找个心窝，那种声音是让你放松的，舒适的咨询师和来访。听着别人的故事，逐渐安然睡去。这就是一种非常有效的抚慰自己的方式之一。

胡艳丽

‌“成熟的爱是‘因为我爱你，所以我需要你’，而非‘因为我需要你，所以我爱你’。”‌——艾瑞克·弗洛姆

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伟大的哲学家伏尔泰曾言:“幸福，是上帝赐予那些心灵自由之人的人生大礼”这句话足以点醒每一个追求幸福的人:要做幸福的人，你首先要当自己思想、行为的主人。换言之，你只有做自己，做完完全全的自己，你的幸福才会降临!这就是幸福的秘诀。 ——2024.9.27.周五

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无法表达拒绝：恐惧的是拒绝背后关系会受到不可修复的影响。这源于我们和早年的重要客体之间的关系模式，如果你说不，如果你不听话，我就会不高兴、抛弃你、不爱你

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找到自我整合自我是每个人一辈子的功课

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养孩子最贵的，不是钱，是认知：跟一个年收入300万以上的大哥聊天，他聊起怎么托举孩子，说的3个点，听完太有启发。第一个，孩子在哪读大学，就在哪给他买房。不用求大，市中心核心地段就行，10平、20平也可以。人有恒产才有恒心，孩子有自己的小窝，挣的钱全是自己的，不用给房东交房租，做事情也能沉下心坚持。大哥自己年轻时就踩过坑，刚毕业找到一份卖内存卡的工作，当时那行做好了一年能赚几百万，但因为租不起附近的房，只能放弃，现在想起来还后悔。第二个，孩子没真正上岸前，别要他给的钱，让他全用在社交上。不管是大学还是刚毕业，都要多给孩子零花钱，让他用来铺路——找工作时给同学发个小红包请帮忙，给主管送点小礼，很多弯路都能避开。没钱没社交的孩子，很难立起来。第三个，永远听孩子的话。哪怕你收入比他高再多，也要承认孩子可能比你强。别总想着指导他，他没经历过的事，你说再多也没用;等他真摔过跟头，你再提点才有用。很多父子矛盾，就是因为彼此都不算成功，还总想着指导对方。当爹的觉得自己年长懂行，孩子觉得你没本事还瞎指挥，最后越吵越生分。其实托举孩子，不是替他铺路，而是给足他底气和空间，这3个建议，普通人照着做，能少走很多育儿弯路。

你来说说自己想法吧