情说App
与你相伴成长
打开APP

一个女生怎么才能保持不恋爱脑呢?给大家分享三点,恋爱脑的

郭朋雅
一个女生怎么才能保持不恋爱脑呢?给大家分享三点,恋爱脑的女生收藏起来反复看。 第一,只看对方的行为,不猜他的想法。当你看他做了什么,而不去猜他怎么想的时候,首先可以节省你的精力,可以收回你的心,也可以把精力放在自己身上,把用来想他在做什么的时间想想怎么才能让他更爱你,让自己越来越优秀,如果他不主动找你,那就是他不喜欢你,就当作他不喜欢你,不要一直去想他为什么不找你,越想,你会越内耗,你越精神崩溃,他越不喜欢你。 第二,不要期待去改变对方,拯救对方,特别是你觉得对方很可怜,他做的那些你不喜欢的事情都是他出于自保或者没有被好好爱过等等,不要自我感动去拯救对方,你的行为在他看来就是傻。两个人在一起是互相成就,都很开心的,而不是要带着负能量去消耗彼此。如果对方是一个负能量的人,不要想着怎么改变他,他让你不开心了,就跑,跑的越远越好。 也不要指望对方可以拯救你的不开心,把能否开心的决定权交给对方的时候,会受到反噬,等你习惯了,对自己的情绪就没有把控了,对方也会因为你给的压力太大想要跑。 第三,互为战友的关系,财富实力能力相当,我们在不同的领域各有所长,彼此崇拜,三观一致,性格互补,有共同的理想,这就是爱情的本质。 谈恋爱的时候不要想太多,只看对方做了什么,关注当下,不要一直聊未来,过好当下的每一天,未来就不会差,很多感情都死在了对未来的担忧上。记住,做最好的自己和甜甜的恋爱不冲突,好的感情是彼此成就的。

1温暖
0回答
立夏
温暖了
#
相关回答
孙清杰
每个人的一生,就是一个不断寻找爱和安全、不断自我整合的过程。 而所谓的“内在小孩”,就是基于我们的童年经验,留存于我们内心中的一个心理实体。 虽然我们外在的自己会随着年龄长大,但小时候遭遇过的创伤体验,比如未被满足的愿望,被伤害的经历,恐惧、悲伤、委屈等负性情绪,会一直留存在我们的心中,就像一个脆弱、委屈的小孩子,一直躲在内心深处,不断地呐喊和控诉,这就是我们“内在小孩”的形成。 每个人的内心里都会住着一个“内在小孩”。因为这个世界没有完美父母,我们的童年都或多或少会经历创伤体验,都会有一些未被满足的愿望,以及受挫的情绪和情感。 对于那些不太严重的创伤,大部分的人会在成长过程中逐渐忽略、淡忘或和解。而那些稍微有点严重的创伤,如果个体的性格、生活境遇、家庭环境等因素相对顺利,那么这些创伤体验也会被抑制和淡化。又或者他们发展出一套自我安抚的能力,可以调节情绪上的不适感,他们也不会被恶劣的情绪过度吞噬. 但那些遭遇严重创伤体验的人就没那么幸运了。他们在成长中,自我安抚的能力不容易被发展起来,这就导致了他们的内心始终处于脆弱敏感的状态。 那些从小堆积的负性情绪,会不断干扰他们成年以后的生活,遇到挫折或是与创伤体验相似的刺激源,就会激发他们的童年创伤,以至于那个惊恐的“内在小孩”完全接管了他们的情绪,导致出现情绪失控、认知失调以及行为失当。 所以说,成年的我们陷入情绪崩溃,很多时候往往并非由于事件本身。事件可能只是一个导火索,真正引发痛苦的,是我们从小受伤却一直未被疗愈的“内在小孩。

你来说说自己想法吧