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每个人都需要一个愿意在他困境中陪伴他左右的人
唐建刚
每个人都需要一个愿意在他困境中陪伴他左右的人
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心理咨询
相关回答
王润之
为什么我们总是不能设立界限?可以从以下几个方面找寻一些灵感: 第一,你总是习惯于优先于考虑他人的需求和感受,特别是对哪些熟悉的、亲密的、在意的人,总会出现“这样会不会伤害到它的情感”,出现动摇。 第二,你还不能够清晰地认识自我,只能通过他人的态度、看法来描绘一个印象模糊的“自我”;你也不确定自己拥有什么样的权利,所以在设定界限时往往会十分犹豫。 第三,你还不能很好的把握一段关系,总是担心界限会对关系造成负面影响,甚至会让这段关系提前终止。 第四,对方的界限意识很不清晰,他们可能有较强的控制欲望,不懂得尊重你的界限,你会发现自己很难对这类人设立界限;另外如果你对哪些性格极度软和、习惯依赖他人的人设立了界限,他们会表现出受伤的、委屈的样子,让你感到非常内疚,从而使你对是否坚守界限产生犹豫。 以上只是几种可能出现的影响设立界限的情况,还有更多的因素值得我们去探索与分析。如果你遇到了类似的情况,就要对自己询问这样的问题:我是怕伤害对方?还是担心得不到对方的认可和接纳? 心理学家达林兰瑟认为,很多人无法设立自己的界限,是因为他们把别人的认可看得非常重要,而且总认为自己只有无条件地满足他人的需求,才能获得这样的认可。然而,无底线付出是不平等、不健康的,它的实质是“讨好”和“情感贿赂”。 当我们明白了这些之后,还需要明确,设立界限并不是一种自私的行为,相应的,这是你开始懂得“自我”的重要性的开始,满足自爱,爱护尊重自己,对自己负责的表现。 其实很多的个案中,都能够发现一些线索,比如父母对孩子的掌控欲望,一旦出现了“不顺从”,会他们感受到愤怒,震惊,更有甚者,会出现恶语相加,比如说“只顾自己不顾他人死活”“自我中心主义”等。如果被别人指责为“自私的人”,这个时刻啊我们更要保持清醒的头脑,从几个问题入手,来冷静的判断一下他们评价的真实性: 第一,区分出重要的问题,别人口中自私可能只是你不想被侵占私人空间、领域等理所应当的行动。看清了这一点,你就会发现别人评价你的基点是荒谬的、牵强的,也就没有必要给自己贴上标签。 第二,不要被不负责任的评论影响。人际关系中,很难不受到别人的评价,每个人都有自己的视角,也不是所有的评价都需要负责任,特别的现在网络发达的时代,很多评价都是评价者内心的一种投射,并非客观的。不要轻易被这些评论的影响,陷入自我否定、自我怀疑的状态。
田大朋
富养自己最好的方式:一个字“藏” 1、藏朋友圈。 夫妻感情、经济状况、近期规划等, 不发朋友圈,默默的幸福,闷声发大财, 藏朋友圈就是藏运气。 2、藏脾气。 遇到任何问题,都要保持情绪稳定, 内心平和,不急不缓, 遇山开山,遇水架桥。 运气都在脾气里,脾气好了,运气就来了。真正厉害的人,都是戒掉了情绪。 3、藏住嘴。 两年学说话,一生学闭嘴。 曾国藩说:会说话是聪明,能闭嘴是修养。会说话的人自带光环。 “养一张富贵嘴,享一世富贵命。” 嘴巴好,人缘就好, 人缘好,富贵自然来了。 4、藏心。 人生最高的境界:藏心。 善藏心者,淡定从容。 藏心守拙,藏得住心事。 守得住心事,是一种大智慧。 比如西施最大特点是“宜笑复宜颦”, 正是她善于藏心,才谱写了一个传奇人生。
张凤琴
好好和情绪相处 仔细想一想,不论一件事多么糟糕,在其中总有一些转机存在,总有一份优雅存在,一切都取决于你是否能够发现。 如果无法一步到位消除情绪,那么可以用下面这9个方法来一一根除: 1、倾诉 2、回避 3、运动 4、娱乐 5、想得开 6、自己想适合自已的方法 7、换位思考 8、放得下 9、提高境界! 如果一件事看上去极坏,那么一定在其中也有一些极好的东西。万物本无好坏,是我们置于其上的价值观让情绪升起,继而伤害了自己和他人。 回首过去,终将发现,原本自己认为的坏事最终可能会变成了好事,正所谓“塞翁失马焉知非福”。 每一件事都对我们有利,唯一的问题是我们自己是否愿意开阔心胸,去探索,去发现。
袁纾
夫妻中男强女弱或女强男弱可能是互补搭配,这里的互补要有一个条件:就是夫妻二人相互欣赏,相互学习,共同进步。否则,就不能互补,只能是一方强势,一方被迫顺从。 这样的夫妻关系可能带来的后果是: 1.夫妻沟通不畅,不沟通或少沟通,关系不和谐,家庭氛围凝重。 2.孩子弱小,没有自信,比较自卑。 3.孩子人际不良,婚后夫妻关系不协调。
肖祖鹏
道不同,不相为谋。不要勉强自己。物以类聚,人以群分。保护精力比维持关系更重要,远离耗神的人。
傅益红
后来才发现, 睡个好觉,吃个好饭, 生活平平淡淡就好。
你来说说自己想法吧