面对生活，每个人都需要一种应对机制。这其中，分为不好的方

面对生活，每个人都需要一种应对机制。这其中，分为不好的方法（酒精、毒品、暴力），和好的方法（锻炼、冥想、心理咨询）。选择好的那种，只有这样，你才能避免不好的。毕竟，我们都有需要处理和应对的事情。