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庄子说,一个人可以看到百步之外的东西,却不能看清楚自己的
王晓辉
庄子说,一个人可以看到百步之外的东西,却不能看清楚自己的睫毛。 心理学的精髓之一,就是了解自己,以及对自己有办法。 而今天人们对于心理学误解,就包括这个方面。 大多数学习心理学的人以为,只要我找到一个好的方法可以搞定别人就好了。或者如果能够有一种方法,让别人对我无可奈何也是很不错的。 其实,自知之明才是我们心理成长的主要目标。
1温暖
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金会芝
温暖了
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个人成长
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董颖异
焦虑感是每个人都会有的,尤其是当我们面对未知的人和事的时候。因为是未知的,所以会有莫名的恐惧感和失控感。如果我们不想被这种感觉轻易支配和打败,该怎么做呢? 首先要有勇气直面恐惧、直面后未知的恐惧就会真实地出现,你或许发现这个恐惧也并没有那么可怕。而当恐惧不再是未知后,那么恐惧感就会自然降低。当情绪缓冲之后再去想办法解决问题,这样才能成为可以掌控自己情绪的主人。
林禄英
在心理咨询的成长话题里,终究逃不开的是情感话题,亲情、友情、爱情,尤其是爱情让人刻苦铭心,一段恋情会让人快速成长蜕变,但是深陷失去的恋情沼泽里,会令人不停的否定和质疑自己,爱是救赎,爱也是痛苦,看我们如何走出来,让自己蜕变,摇身一变,
肖洁
言行是可以选择的。 静心、深呼吸、控制好自己, 是我们自己能够做到的事。
陈宇
所有的至暗时刻,都蕴含着生命的礼物。
徐娟
过小年迎大年 春天的脚步近了 让我们一起赶走所有坏情绪 迎接春暖花开
郑洁
教育就是 在我的育儿词典里➡️ 从来没有“别人家的孩子”
你来说说自己想法吧