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与你相伴成长

人和人是不一样的，有的人能给你充电，和他聊两句，你就满

石萍

人和人是不一样的，有的人能给你充电，和他聊两句，你就满血复活了，又可以跟世界掰手腕了，而有的人只会耗电，你跟他说一句话，感觉能少活好几天。远离消耗你的人，多去靠近为你充电的人。

2温暖

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慢行

温暖了

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白雪峰

人生福祸，均在心念之间。心有阳光，幸福便会发芽，开出艳丽之花；内心灰暗，万物失去生机，看什么都不顺眼。在网上看到一则新闻，一个女学生，因为家庭矛盾，冲上天台，准备选择轻生。救援人员到场后，耐心劝说四个小时。女生决定放弃轻声，源于民警的一句话：“你能不能认叔叔当干爹？叔叔来照顾你，会把你当女儿宠，你放心。以后你有啥难处，都可以和我诉说！” 人生最好的牌就是，有一位坚定、勇敢、智慧的长辈在支持引导。这种潜移默化的影响，能受益终生。如果你正在经历人生的至暗时刻，也请不要放弃，要一而再再而三的救自己于水火之中，人间美好的事物还很多，多去看看。去读书，去亲近自然，去和有智慧的人聊天，去培养自己的兴趣爱好。当你的生活支点越多，内核便越稳定，那些试图伤害到你的东西，也就不足挂齿。心气丰盈，便活得轻松，过得坦荡。

那晓旭

1.学会示弱：一个女人最大的痛苦或者最大的不幸就来自于他的逞强，他总是证明自己是对的，并且不断的去打压身边的老公和孩子，然后就形成一个恶性循环，老公和孩子就更加没有责任心，自己做的事情越来越多，而且越来越辛苦。要想命好，最重要的是要学会示弱，你越示弱，身边的人就越有责任心，尤其是男孩。 2.让他当英雄：当他帮了你一个小忙，告诉孩子是他帮你解决了大问题，长期如此，孩子的自信心和责任心就会爆棚，给他更多的肯定，就会形成良性循环，6岁的男孩和36岁的男人都适用。 3.给明确的指令，不去让男孩子猜：男孩和男人都是直线思维。他们的原则是能少做就少做，能绕行就绕行，这就是男性的天性。

袁纾

小张太爱女友了，可女友却玩弄他于鼓掌之间，小张却敢怒不敢言，恐怕破坏关系。为何会这样？这该怎么办呢？咨询师经过了解，帮助小张找到了原因。原来小张与女友的关系与他父母之间的关系有很多相似之处。因为小时候父亲做事出了差错，总是指责母亲，母亲往往会说：如果你这么做，或如果你不那么做，就是在害我。小时候小张根本不理解母亲的意思，搞不懂父母这种互动的意义。在这样的环境中他无法建立身份认同，所以，他只得与家庭保持距离，迷失了自我。后来，咨询师帮助他建立了身份边界，慢慢的找回了自我，逐步有能力亲近别人而不担心失去自我了，逐步进入了亲密关系。由此可见，进入恋爱关系之前，建立好自我的身份认同，完成自我的同一性是十分重要的。

张波

自卑的背后是自恋。

张富杰

提升自我效能感，其实就是我们面对挑战的时候一定要有足够的信心，足够的勇气，这样的话，我们有了坚强的信念，才会有行进的动力才会有稳定的情绪，当然最重要的，还是要提升我们的韧性，只有足够的韧性，抗挫能力才会变强，才能够从困境中真正的去走出来

冀锐敏

昨天又一次听到这首歌：从前现在过去了再不来，开始终结总是没变改，苦海翻起爱恨，在世间难逃避命运，一生所爱隐约守候在白云外…… 在这样的底色背景中，唯一的出路就是好好学习专业必修课，让自己真正享受“鲜花虽会凋谢（只愿为你）但会再开。”

你来说说自己想法吧