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邹莹

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压力太大怎么办

相关回答

朱志伟

没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好的收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。

张晓荣

搬张照片，祝端午安康。世界再大，“粽”有人爱你！

杨宝英

要想家庭幸福，婚姻美满，就必须学会互相尊重，任何一方都不能气势凌人，更不能轻视对方。夫妻之间如何做到互相尊重？首先要尊重对方的隐私，每个人或多或少都有隐私，应该给对方留有自己的隐私空间，对方不愿提起的事情不能打破沙锅问到底。要相互信任，不能互相猜疑，总是疑神疑鬼。不能随意向对方发火，无论什么情况，对对方不满和发火之前要耐心听对方把话讲完，也许他做错了，但是他一定也有他自己的原因。在公共场合不能让对方难堪，这一点万万不能忽视，两个人再有什么不愉快，要回家私下解决，不能不分场合的随时发泄自己的坏脾气。不要干涉彼此的社交圈子，最好能融入对方的社交圈。总之两个人步入婚姻，只有互相尊重，才能做到互相包容，才能拥有幸福美满的婚姻。

陈瑶琴

从后续落地实施的效果来讲，比较建议一次性购买多次长程的咨询。在现行模式下，要能跳出来、尝试新的方法并固化成新的习惯，需要一个过程。过程中会有反复，会遇到挑战，都需要有持续的支持系统。

李欢欢

来些能量轮感受内在灵性能量～～心理小百科9

李春兰

活的好的人，大都是精神层面分化足够，即从心理层面实现与原生家庭的分离。不再过度追求父母的认可，不再执着于向父母证明自己，不再为了换取几个笑脸无限度的付出和牺牲。当我们能够把自己和自己的小家庭放在第一位时，就是幸福人生的开始。

你来说说自己想法吧