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一切记忆都会寻求表达，哪怕是被深埋被压抑的。爱过的会寻

关宏

一切记忆都会寻求表达，哪怕是被深埋被压抑的。爱过的会寻求再爱，恨过的会寻求再恨，被虐待过的会寻求再被虐待。如果实在被压抑得太深，人体就会以疾病的方式来表达。心因性疾病，如胃溃疡、神经性皮炎、口腔溃疡，还有一些没有原因的疼痛，都有可能是心理因素导致的。

1温暖

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雪岭寒枫

温暖了

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个人成长

相关回答

杨宝英

烦恼即是菩提，并不是说烦恼就是菩提，而是说从烦恼中可见菩提。就像冰和水一样，冰和水的化学成分虽然一样，但是也不能说冰就是水，但是真正彻底的了解了水的全部性质，明白了水可以变成冰，那么其实也就明白了冰的性质。凡夫是心随境转，所以才有无量的烦恼，佛菩萨心能转境，所以常得喜悦自在。关键在一个转字，自己学会转念，就会使无量的烦恼变成无量的智慧。

李有军

马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中写道：“与别人比较，是悲惨生活的开始。” 幼儿园，比玩具；上小学后，比成绩；一句“别人家的孩子”成了多少孩子的童年阴影和自卑的根源。毕业了，比工作；工作了，比收入；找对象了，比条件；成家了，比幸福；有了孩子，比孩子；一轮又一轮的比较在时间流逝中永无止境的继续。成年人从小被比较，长大后又会重蹈覆辙，其实没有多少人真的喜欢比较或者被比较，因为这种无谓的比较会使许多人感到压力和崩溃。要知道，每个人都有自己的生活，我们不应该在和别人的比较中寻找自己的优越感和挫败感。人们之所以徒生出诸多烦恼，很大程度上在于我们总是羡慕着别人所拥有的生活同时，却把自己踩得一文不值。文学家歌德说：生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。因为凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活，都是在自讨没趣，自寻烦恼。那么如何才能跳出无谓的“比较”呢？ 1、找一个心中的偶像如果我们只是局限于身边的人进行无效的比较，那么就很难跳出自己设置的陷阱，所以我们可以找一个问其学习或看齐的偶像，如他的生活正是你想要的？他活出的人生意义正是你向往的？如果你的偶像是孔子，那你要比的就是“己所不欲勿施于人”的修养； 2、纵向和自己比和昨天的自己比，和去年的自己比，和三年前的自己比，看自己是否变得成熟了，遇到事情是否更加沉稳冷静了，在处理和自己家人、孩子的关系上是否更加和谐了，为人处世方面是否更受欢迎了？一日三省吾身，就会使今天的自己比昨天的自己更努力，更优秀！就能够帮助我们向着想去的方向不断前行。 3、找一个伴随一生的爱好年轻的时候，我们时间非常充裕，拥有梦想、有对未来的期待，也相信生命的无限可能性。然而，随着时间的流逝，我们往往不记得了最初的理想而随波逐流了。这时我们可以尝试着去寻找最初的梦想和自己喜欢做但还没有做的事情，这样可以使自己把更多精力放在让自己快乐的兴趣爱好上，进而活出属于自己的精彩人生！在“与别人不断比较”的游戏中没有真正的赢家。因为这个世界上，永远都有人比你更年轻、比你更漂亮、比你更有才华、也比你更富有。同时当你永远无法取胜时，你的内心就会时不时的充满失败和不满足，痛苦、失落、烦恼和纠结。所以享受自己的人生，安然地过好自己的日子，才能在自己的节奏里过好一生，因为你过得幸福与否，其实与他人无关。

李尚芷

一高中女生常晕到，不想上学，并和父母说很焦虑。父母怎么说，使孩子可持续沟通表达呢？女生说：妈妈，我很焦虑。妈妈回应，推荐话术“三段论”：第一段：认同，和孩子站队到一起。女儿，妈妈感受到了你的焦虑，可是妈妈现在也不知道怎么支持你。你知道吗妈妈其实也有焦虑，成年人的世界里面也不会比你好多少。妈妈的焦虑很多时候反而需要一个人扛，妈妈甚至有时候都感觉到快扛不住了，所以你说你焦虑，妈妈是能感受到的，因为你现在还没有成年，你焦虑你或许可以逃离，而妈妈是逃不掉的。第二段：分享父母的焦虑，示弱。妈妈跟你分享一下我和焦虑的心路历程吧：在妈妈的世界里，觉得身上好像被锁上了很多焦虑的枷锁，还得带着它们往前走，一开始，其实我也特别想解除这个枷锁，可是我感受到越想解除它就陷得越深，就好像我走多远那个枷锁它都能把我拽回来。后来，我慢慢看着那些枷锁、理解那些枷锁，和它共处或共存，我这样说或许不太好理解，可在妈妈的世界里，当妈妈静静的去看着我的那些枷锁的时候，我突然心里面生出来一个不一样的想法，以前觉得它对我是一个制约，如今的想法是这一枷锁给了我力量，所以我现在的抗击打能力已经不是以前的那个老妈了，而那些枷锁现在已经锁不住我了，不是因为我解开了它，而是把它变成了我另外一种成长的路径。女儿，你有感受到妈妈日常的一些变化吗？如果有的话，你也可以给妈妈说说你的感受，也可以帮我看看我的变化进程。第三段：总结，共情。妈妈跟你分享这些，是想说关于焦虑妈妈能理解，完完全全能理解。

王丽华

●情绪价值，也是两个人相处时一种特别重要的价值，我们可以用情绪价值去弥补整体上对方多过于我们的付出，是也可能可以让我们的关系达到动态的平衡 ●如果你已经获得了对方实在的硬性价值，还想对方去给你付出软性的价值，什么都想要，那么你会变成欲望的黑洞，可能在生活中难以获得别人的喜欢，如果你很漂亮，那也很容易丧失别人的喜欢所以我们说情绪价值，也是两个人相处时，一种特别重要的价值

张丽坤

“努力到无能为力，回避到无处可去，顺从到无所适从，归因到片面唯一，警惕到风声鹤唳，自弃到绝处求生，自恋到自我催眠”。过度补偿策略带来的困扰！

王晓静

生活有两种方式，你可抱着世上本无奇迹的态度活着，也可以以万物皆奇迹的态度生活。 ——爱因斯坦

你来说说自己想法吧