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每个来访者都有自己的成长轨迹和节奏,并不是咨询师多努力一
王红丽
每个来访者都有自己的成长轨迹和节奏,并不是咨询师多努力一点对方就可以更快解决问题,咨询师必须有足够的耐心和细心以陪伴来访者慢慢积累心力,才能最终面对关键问题。
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心理咨询
相关回答
丁翔
人 各 一 方 月 共 一 轮 祝 福 无 边 明 月 代 传
田大朋
人生其实非常短暂, 不是每个人都能活到八九十岁, 即便长寿,也要忍受衰弱和病痛。 真正精力旺盛、能折腾的好年头, 可能就二三十年。 所以,千万别在意旁人的眼光, 多看看世界,永远积极向上。
王昱杰
周围有人按照他们的价值体系来评判你,说你做得不够好,你就轻易地陷入自我怀疑焦虑中。而你的一言一行、每一个想法都会强化你的信念、塑造你的未来,就像录音机播放出来的音频都是事先录制好的一样。如果你能不断强化"爱自己、接受自己"的信念,就能慢慢变得自信起来,与他人的关系也会得到改善。 这种情况可以接受自我的认可练习,每天都会对着镜子说几百遍“我爱自己,接受自己本来的样子"。开车的时候,我会对高速路上超车的司机报以微笑,早起或者闲下来的时候也会在心里默念这句话。 有来访者反馈,这样练习了几个星期以后,我的生活变得美好起来,人际关系得到了明显改善,人也变得更加自信。
王有涛
当成功脱离原生家庭,且成功建立经济自主能力的你be like:
郭佳丽
只要你做正确的事情,同行的人在前方等你
田大朋
能量吸食的三种类型1推卸型 ,推卸责任的能量黑洞。我不离婚,还不是因为你。我现在过的这么差,都是因为你,这些类似的话,就是投射性的指责。父母将自己的失败,焦虑等原因怪罪到孩子头上,用愧疚感绑架孩子的自我认知,这些话语如同无形的债务,让孩子从出生就背负道德按揭。2附体型 ,孩子言行的监控器。写作业时,妈妈每隔五分钟推门检查,孩子吃饭时,父母在旁边念叨一会儿,交代不要吃太快,一会儿又催促孩子吃快点。不是嫌坐姿不对,就是责备孩子筷子没拿正确。孩子的衣食住行,甚至交友父母都要时刻关注,时刻控制,恨不得在孩子身上安一个24小时监控器,这些行为看似是在关心孩子,其实是对孩子言行过度挑剔,扼杀了孩子的自主性,这会引发孩子大脑的杏仁核持续激活,导致慢性疲劳综合症。什么意思?想想你养了一只过度警惕的看门狗(杏仁核)风吹草动就叫个不停,时间久了,狗累到虚脱,你也因为每晚被吵醒而精疲力尽。当爱变成24小时监控,灵魂就失去了呼吸的空间。3霸权型精神殖民的完美陷阱,家庭治疗师王林记录过一段典型对话场景。父亲说,选物理方向更有前途,儿子说,可我更喜欢历史。父亲说,你懂什么,我吃的盐比你吃的饭还多。这就是霸权型能量吸食,父母永远是对的,孩子就是错的,这样的思维固化让孩子丧失了表达欲。但到头来,父母却责怪孩子,我问你怎么不说呢?当沟通变成单向输出再有用的话,也会变成砌成心墙的砖。
你来说说自己想法吧