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爱情三元论的三种成分—激情、亲密、承诺组合在一起,构成了
张瑞琴
爱情三元论的三种成分—激情、亲密、承诺组合在一起,构成了爱情的七种类型。 二、迷恋式爱情(infatuated love) 两个人之间只有激情体验,认为彼此有强烈的吸引力,除此之外,对彼此了解不多,也没有想过将来。只有激情,没有亲密和承诺,如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情,却少了成熟与稳重,是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情,如一见钟情。
1温暖
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李有军
温暖了
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感情那些事
相关回答
王义丽
2022.5.5灵悟: 1、动则升阳(肉身良性系统化七脉轮对应七魄),善能升阳(心灵),喜能升阳(灵魂一为天魂,二为地魂,三为命魂。) 2、气脉轮链接印度的文化体系,三魂七魄链接中国元初道教文化体系,心善则灵链接印度的佛教文化。 生命本体与人类文化的图腾进展一体化
唐建刚
1. 数钱 - 缓解存在主义心理危机。 2. 重新立人设 - 当感到被冒犯、被伤害后,告诉别人姐不好惹。 3. 感受晚霞 - 日落时看看晚霞,让心情变好。 4. 回怼 - 保护自己的心理边界。 5. 发疯 - 小小的疯癫可以自我解放。 6. 扫描身体练习 - 放松身体,滋养心灵。 7. 吐槽 - 反复重新处理和组织发生的事情,找到认同感和被接纳的感受。 8. 什么都不做 - 告诉自己我做的已经足够多了,我值得什么都不做,只是休息一下。 9. 写一篇自我关怀的日记 - 当感到痛苦时,记录自己的感受。 10. 正念式八段锦 - 托起双手,安放此刻。 11. 泡个温水澡 - 每周两次,30分钟,水温40C。 12. 抱大树 - 在大树的年轮里看到压力、恢复和再生。 13. 看喜剧电影 - 换个角度审视遇到的困难。 14. 主动释放善意 - 对他人微笑,获得好心情。 15. 聆听音乐 - 放松心情,调整情绪。 16. 练习深呼吸 - 缓解紧张和焦虑。 17. 进行冥想 - 清空思绪,找回平静。 18. 做瑜伽 - 身心合一,释放压力。 19. 跳舞 - 通过舞蹈释放情绪。 20. 改变常用的词汇 - 如将讨好改为控制,改变语言改变内心。 21. 爱上亮晶晶 - 爱上亮晶晶的东西,让精神得到滋养放松。 22. 逛当地的美术馆和博物馆 - 欣赏雕塑的静态美,感受宁静。 23. 生理叹息法 - 延长吐气时间,吸气两次,用嘴巴吐出一口长长的气。 24. 晒太阳 - 每天晒太阳10~20分钟,增加大脑中天然抗抑郁激素的含量。 25. 与情绪对话 - 认为所有情绪都是平等的。 26. 散步 - 走一些没有走过的路,关注新事物。 27. 抱抱 - 拥抱减少恐惧和焦虑,让人感到安全和被爱。 28. 感受你的脚趾 - 想象脚趾微笑,紧张然后放松,感受释放的愉悦。 29. 和小狗儿玩 - 小狗的无条件爱不会评判你,也不会和你吵架。 30. 拍拍自己的肩 - 拍拍肩,对自己说辛苦了,将语言和信念转换成具象的动作。 这些方法可以帮助你在不开心时进行自我疗愈,提升心情和心理健康。
蒋蓉
就是认栽,然后买单迅速离开,这其实是一个人的能力,但其实也是一个人的智慧。 一旦你开始这么做,你会发现,你很庆幸没有把自己困在一个漩涡里面,去画地为牢。 一直陷在里面,不和烂人烂事纠缠,因为不划算。 快速的犯错,快速认栽,快速止损,快速成长,这一套行为模式就是你的潜意识在向这个世界宣告。 我的时间和能量才是宝贵的。 生命当中往往最大的敌人,有的时候就是困在我们自己思想围城当中的那个自己。
田大朋
突然被这段话深深点醒了! 一辈子很短,不知不觉丢了童年,无声无息没了青年,莫名其妙进了中年,无可奈何到了老年。时光匆匆,善待自己,健康胜过一切。至于其它,有则锦上添花,无则依旧风华!
吴莲英
叶圣陶先生说过:“教育就像农业一样,需要一个缓慢的发展过程,需要很长的一段周期,不像工业上的批量生产,迅速出炉。农业是一个复杂的过程,每个孩子就像农作物一样,有自己的成长规律和生长季节,需要静待花开。” 心理咨询成长的过程同样需要时间逻辑!
时峰
一个人身上真正闪耀的东西,是善良,是教养,是包容,是见过世面的涵养,以及悲天悯人的心肠。生命有裂缝,才会有阳光照进心里来,没有永恒的黑夜,只有未到的黎明。
你来说说自己想法吧