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不为昨天遗憾，不为明天担心！今天是最好的时候，当下的路

李素蓉

不为昨天遗憾，不为明天担心！今天是最好的时候，当下的路也是最好的路！活在当下、珍惜当下！把每一个当下过好，以后的日子自然就好了。不要等到情况变得比当下更糟糕的时候，再来感叹：当时只道是寻常（幸福原来曾经来过）！《浣溪沙•谁念西风独自凉》清纳兰性德谁念西风独自凉萧萧黄叶闭疏窗沉思往事立残阳被酒莫惊春睡重赌书消得泼茶香当时只道是寻常

1温暖

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刘学影

温暖了

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焦虑怎么办

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戴鹏

一支郁金香（如图）来找心理咨询师： "我，我太封闭了！"， "我应该盛开！"， "我的颜色不对！"，"我是有问题的!"， "我个子太高了！"， "看看，我比其他花都高，我是有问题的！"， "我太封闭了!", "我太紧了！" ， "我需要调整一下！"， "你知道，，" "我是白色的，我知道那是装纯的颜色。" 心理咨询师：倘若没有那个故事，美丽的！连接的！没有互相对比，纯然的，，什么都没改变，不是么？没有那个念头，你会是谁呢？

王义丽

古埃及文明完全基于对宇宙法则，这套思维的精髓可以浓缩在一句炼金术格言里：“地下如在天上”

卢宇宁

以下内容节选自《瑜珈经禅修要诀》第15页大家有没有发现，每当你做一件事，充满了信心/充满了能量/充满了憧憬，一开始总是很好。然后当你跨到一个阶段，就會碰到第一次苦难。如果这个困难你能够克服，就能够逾越第一道鸿沟，那么接下来的事就會顺利很多。在你真正成功以前，你會碰到第二个困难，这第二个困难将比第一个困难更大，也就是从Si到Do的第二个鸿沟。如果你能够毫不气馁，毫不退缩，没有被这第二个困难所吓倒的话，你将取得真正的成功。所以实际上没有什么事情是偶然的，你曾经碰到的生命当中的所有事情都遵循这个8度音阶的循环。每件事都将有一个小的困难起点和一个大的困难终点。一旦你跨越了这个小的鸿沟，你将能够继续深入/一旦你能够跨越成功前最大的困难，你将能够取得最终的光明

刘丽艳

欢喜和烦恼，都是你的心区分出来的，得到了你心欢喜，失去了你心痛楚，害怕失去，想要得到的心，正是你烦恼的根源。顺境和逆境，都是你的心区分出来的，事事如你之所愿，便是顺境。事事不由你所愿，便是逆境，追求顺境，逃避逆境的心，正是你烦恼的根源。一切烦恼，都由心造，修行就是修心，修一颗不执著的心，不满怀期待，不心存猜想，不问也不索取，人生顺其自然，因为注定的事情，它必然会发生。

王义丽

张颖

有一句名话:人生若只如初见。当一见钟情发生的时候，那确实是最美好的时刻，那个时刻双方都不太了解，于是只好依据各自心目中理想伴侣的样子去想象对方，为了让对方更加符合自己的想像，双方努力在对方身上寻找符合自己标准的特点，并将之放大，以此来验证自己选择的正确性。为了达到这个目的，人们故意忽略那些与自己的标准相差十万八千里的特点或者缺点，所以那些一见钟情的“人生若只如初见”状态的人，对方一个甜蜜的眼神，一次不经意的碰触，都能在心里引发一阵不小的站栗。在恋爱的时候，在涌动着的爱意和性激素的作用下，恰当的环境和气氛，从手和胳膊的碰触，发展到拥抱亲吻，是那个循序渐进，水到渠成的过程，因此滚床单也是时间和机会的问题。在本已情愫暗涌的男女之间，看似无意间的身体触碰，其实有着若有若无的性意味。滚床单的男女们通过身体的碰触来传达“我喜欢并接纳你”的意思，并借此拉进双方的身体和心理距离。在某种程度上，滚床单从假装无意间触碰你的手开始，然后依据你的反应再决定是否进行下一步。因此如果你对面前的无意间触碰你身体的人，没有继续发展的想法，就需要明确地表明自己的态度，否则对方会认为你是对他开放的，是欢迎他这样做的，那么很有可能下次见面，他就会直接拥抱你滚床单去了。

你来说说自己想法吧