自尊水平衡量的最简单的方法就是“现实自我”和“理想自我”

自尊水平衡量的最简单的方法就是“现实自我”和“理想自我”的符合程度。换句话说，如果一个人与他想成为的样子非常接近，他就会有很高的自尊。