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有些话想跟别人倾诉又觉得太过矫情,只好继续放在心里等着睡
周瑞
有些话想跟别人倾诉又觉得太过矫情,只好继续放在心里等着睡一觉自然消退,但这些情绪放在心里不等于就荡然无存。人这一生究竟得花多少时间,来自我消化这部分坏情绪。
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张凤琴
疫情反复肆虐,每个人都在和生活兜兜转转。 此刻的你,或许很累,很烦,很无奈。 越是这个时候,越需要静下心来想一想。 熬,才是当下最好的生活方式。
徐恒
生理的年龄不代表心理的年龄 身体年纪很大可能心灵年纪很小 内心的成长仿佛是人生必修课 当没有选择主动去创造和成长 生活就会创造很多现象逼迫成长 所有的逆境都是为了推进内心成长 想要没有那么痛苦不如选择自动成长
萨如拉
三、信息反馈 在此阶段,心理咨询人员要将自己对咨询对象问题的了解和判断反馈给对方,使咨询对象对自己的问题有充分的了解,同时能够使咨询对象做进一步的决定,考虑是否进行继续咨询,嗯,咨询人员对咨询对象的信息反馈能尽可能清晰,简短,具体,不使用过多的术语,一,简明的语言说明资讯人员对所收到的信息的分析与判断,在信息反馈过程中,咨询人员的态度很重要,应尽可能使用婉转,容易接受的语言进行说明。
李明亮
盲人也会做梦,就是梦里的内容和样子跟视力好的人不一样。先天失明的人,梦里没有画面,因为从没见过东西,大脑没法生成视觉图像,但会有很多其他感官体验。 比如听到说话、音乐,摸到东西、感觉到风吹,气味和味道也更明显,情绪也特别突出。后天失明的人,刚失明时梦里还会有以前见过的画面,都是靠记忆来的,时间久了,梦里的画面会慢慢变少,换成其他感官的感受为主。 无论是否失明,梦境都会涉及情绪、心理冲突和内在的感受。不仅仅是感官的简单反映,更是内心深处的愿望、焦虑或记忆的表达。
王富菊
感情里最怕的,就是你把「回头草」当深情,对方却只是把你当备胎。当初他选择离开,是权衡过利弊的,你的感受从来不在他的优先项。现在他想回来,大概率也不是因为爱你到无法自拔,而是他暂时没找到更好的下家。
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那么怎么样能够让自己稍微幸福一点点?你去泡一杯茶,然后感受撕开那个茶叶袋的感觉,把它拿出来,透过阳光看一看,泡在里边。然后拿这个杯子的时候,去体会一下这个杯子的温度,当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候,一种幸福感会油然而生。这就是身心合一,周围的一切变得都没有那么重要,你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝,感受到那个温度,舌尖有点微烫,喝下去有什么的感觉?有没有回甘?气息上有什么变化?身上有没有微微地发汗?这才是认真地去喝一杯茶。
你来说说自己想法吧