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最近发生很多事，我满脑子都是这些事，想了一天，终于轻松了
和硕宝亲
最近发生很多事，我满脑子都是这些事，想了一天，终于轻松了，是因为我想明白，情绪稳定的重要性，人一旦带着情绪做事情，后果容易不可想象！
如果我的同事当时接到领导的电话，能说，好的领导，你先别急，我跟婷婷确认一下，我给他答复完，他就能回复领导，婷婷不是那个意思，人家是什么什么想法，咱们想多了，还显得有胸怀，而不是就地撒泼打滚表忠心诉苦抱怨！！连问当事人都不问！
如果我当时不是旧委屈引燃，不患寡而患不均，愤怒使然，这个事连开始都没有！所以，情绪很害人，但是不要回避问题，遇见问题是个好事，能时刻复盘，提醒我们成长！心胸要豁达，情绪要稳定！当我把自己关在屋子里想明白这些时候，我终于不在剧烈头痛了！
12温暖
10回答
苟亚锋
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
吴洁
4个月前
有情绪时会说出平时不会说的话，做出平时不会做的事，所以，学会觉察自己的情绪是十分重要的。
能在情绪平静时做决定，也是最理智的选择。
1
咨询师
胡周琴
5个月前
智慧的领悟
1
咨询师
冯二玲
5个月前
能想明白非常难的哦。问题是改变的契机。
1
咨询师
农之海
5个月前
你能意识到情绪稳定的重要性就是成长的开端，以后可以多了解稳定情绪的方法。这样可以不用强行压制自己的情绪（这容易让人精神疲劳），让它自然流动起来成为工作的助力。
1
和硕宝亲
5个月前
谢谢老师
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miu
寒冬或酷暑 你若尚在多好～
你来说说自己想法吧
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