如何拥有稳定的内核？

        苏东坡每天有打坐静修的习惯，他在镇江做官，有一天打坐时感到非常的清净美妙，于是抬笔写了一首偈语：“稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲”。打坐完毕，苏东坡喜悦至极，于是叫来随身陪伴的书童把写下的偈子快马加鞭渡河，送到河对岸的佛印禅师。苏东坡对自己的修行境界非常满意，翘首以盼等待着佛印禅师的回信，想着这次肯定会被夸了吧，当书童把回信交到苏东坡的手里，打开一看只有两个醒目的大字“放屁”。这一下苏东坡可坐不住了，立刻过河质问佛印，佛印早知他会前来，于是说到：“‘八风吹不动’却因一‘屁’过江”，于是就有了后面的“八风吹不动，一屁过江东”。

        人们常常会因他人的赞美认可而开心，甚至有的会因受到某位尊敬的老师的一句认可开心到睡不着觉；当然更多的人会因为别人的一句嘲笑，讽刺，否定甚至谩骂而情绪低落甚至情绪失控。这些其实都是因为动了你的心，动了你的内核。

        如何做到阳明先生说的“不动心”呢？找到自己，认识自己，找到那个最真实的自己，它是完美的存在，不会因为外界任何的情境而多一些或少一些。深刻的认识和体会到这一点，就可以自然而然的做到不仰赖他人的评价，就可以做一个透达的人。当然这并不是一蹴而就的事情，需要你在生活中不断的自我觉察，常态意识下的惯性仍然会时常把你拉下水，但是滴水石穿也是一种顽强的力量。