万娟

国家二级心理咨询 | 湖北 | 武汉
altText
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
情绪压力
以解困为锚,用最少的成本提供最大化的帮助
持证
14
服务
24
咨询
120
小时
相册
方案
职场情绪及压力管理
¥
480
/次(60分钟)8次起 通话咨询
预约
情绪及压力(系统管理)
¥
480
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
个人成长(行为模式探索)
¥
510
/次(60分钟)12次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

应用心理学硕士,

国家二级心理咨询师,

湖北省心理协会注册会员,

湖北省婚姻家庭研究会婴幼儿专委会常务副主任

c-fap家庭教育指导师 10年教研、教学及心理咨询工作经验,

总咨询时长超6000小时。

 

【受训经历】

2019.10-2020.12 严虎老师绘画心理初中高级班

2015年10月 意向对话技术

2014年10月 华科大同济 王礼贵老师 家庭教育指导

 

【擅长问题】

擅长婚姻情感、个人成长、职业规划、亲子关系的咨询

 

【工作人群】

具有婚姻情感问题的人群

具有亲子关系困扰的人群

在职业发展和规划中遇到困扰的人群

其他具有一般心理问题的人群

 

【咨询风格】

自然、亲和,理性、温暖

 

【对来访者的一段话】

我拼尽全力,只为在你人生中的难熬时光里,可以为你点灯,为你撑伞,阻挡风雨,陪你走过一小段。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
用户评价
心理咨询师TAO
TAO
第5次咨询
2023-4-29 通话咨询
长时间咨询一年了,陪伴着我完成了一次成长,从迷失到清晰的看待自己,慢慢和周围产生联结,从看着内心嘶吼挣扎到平静自在,从战战兢兢如履薄冰到淡然处之,从失望蜷缩到迎面而上,从自我否定怀疑到发现自我,从被情绪控制到与内心和解… … 给予我的陪伴,倾听,发现,不紧不慢,不评判,不定义~ 这是我成长中最美妙的一段自我探索~ 清净无染,光明自在。
心理咨询师魏先森
魏先森
第2次咨询
2022-12-6 通话咨询
深入浅出入情入理
心理咨询师TAO
TAO
第2次咨询
2022-9-3 通话咨询
全程满意,没有不舒服的点,庆幸遇到了个会给足自己耐心和空间的咨询师,特别重要的是全程不会评价,而是会很客观的给自己描述事实,让自己能安静的接受自己,能让自己一点点的把自己说出来; 二是会对我的任何情况和问题给分析和方法,这个非常有帮助,简直对自己来说是个“万能的树洞”,能在黑暗里指明方向的那种。
心理咨询师魏先森
魏先森
第1次咨询
2022-9-1 通话咨询
非常好,善于倾听,针对性提出建议。
心理咨询师TAO
TAO
第1次咨询
2022-7-6 通话咨询
上过试听聊下来很舒服就选择了长期: 1、非常会倾听,而且是可以保持客观的去倾听我的情绪,我的想法。也是有接触一些其他的,会给我下“标签”,你这个是情感双向障碍… 巴拉巴拉~ 会让自己很不舒服,更焦虑了… 但是老师会引导我去思考,会引导我更多更深层次的表达; 2、很会抓住问题本质,通过我说的会很快get到我情绪,能判断出情绪的根源,一针见血,但不会过分评价; 3、方法适合,咨询后推荐的情绪日记,很适合自己能看到情绪;咨询后,一遇到事情控制不住的时候,我就会让自己去写情绪日记,会平静下来… 问题也是帮我们走的更远的路,关键得找到对的方式,很开心自己遇到的是能帮助自己的
心理咨询师刘楠
刘楠
第1次咨询
2022-6-12 通话咨询
好!
心理咨询师刘楠
刘楠
第2次咨询
2022-6-12 通话咨询
好!
心理咨询师梦云
梦云
第6次咨询
2022-5-28 通话咨询
很好
心理咨询师梦云
梦云
第8次咨询
2022-5-28 通话咨询
很棒
心理咨询师梦云
梦云
第5次咨询
2022-5-28 通话咨询
关系缓和了,老师很厉害
TA回答了问题
A 早上读到一些内容,觉得还不错,分享给大家 对于职场和生活的20条清醒认识: 1、别人的事,与我无关。这是人际关系中最基本的边界。混淆边界的人,要么是蠢,要么是坏,要么是又蠢又坏。 2、我自己的事,也与他人无关。我自己做决定,自己负责任,不需要他人恩准,不需要他人评判,也不把责任推卸给他人。 3、一个成年人,在不违法、不妨碍他人的前提下,尽量去做自己喜欢的事。他人无权置喙。 4、己所不欲,勿施于人;己所欲,也勿施于人。天下太平。 5、你是对的,我也没错。这个世界上原本存在完全相反的正确。我们走在不同的道路上,却沐浴着一样的朝阳,一样的风。 6、保持情绪稳定。坚持做正确的事,然后交给时间。 7、人生必需品,无非三样:经济独立、人格健全、身体健康。其他种种,都是浮云。可惜的是,对于许多人来说,这些都是奢侈品。 8、多赚点钱,可以解决人生大部分问题。赚钱的能力像其他能力一样,是可以不断学习、练习、提升的。薪水不够的话,试试兼职、副业。 9、拿你有的,换你要的。这个世界一直如此,很残酷,也很公平。 10、从来没有一劳永逸的选择。关键是选择之后,你该做些什么。 11、努力解决能解决的问题。解决不了的问题,当它不存在好了。往前走,提升自己,比解决具体的问题更重要。 12、不要试图自证清白。从你开始自证的那一刻起,你就已经输了。 13、不要有受害者心态。就算你是受害者,也不要有。一旦以受害者自居,就彻底完了。 14、不要去要求别人理解你、共情你、尊重你。这是弱者的思维。强者不会这样做。 15、所谓强者,就是能承受更多压力,能接受更多不公,能忍受更多委屈。 16、不怕被利用,就怕你没用。 17、多表达,少争论,别站队。 18、非黑即白,非左即右,非朋友即敌人,非圣人即恶棍,是很幼稚而危险的思维,一定要警惕。 19、这个时代的最大好处是,你可以跟志趣相投的人聚集,远离三观迥异的人。你一定要跟后者纠缠,是你的问题。 20、归根到底,你要为自己负责。
A ESFP型人活泼外向,充满生气,仿佛生活在舞台之上,是16种类型的人中最慷慨大度的,他们毫不吝啬,会毫不保留地分享自己拥有的一切。ESFP型人会直接地表达情感,从不隐瞒自己的心事,这让他们非常容易陷入爱河性格关键词如下图: 代表人物:昆丁.塔伦蒂诺、斯蒂文.斯皮尔伯格、威尔.史密斯、莱昂纳多.迪卡普里奥、凯蒂.佩里。
A 在自我的空间里,ISTP型人是运用工具的高手。当谈到实用的东西、机械或工艺时,ISTP型人很有想象力,新奇的想法会不断地在他们的脑海中涌现。 性格关键词如下图 代表人物:史蒂夫.乔布斯、约翰逊.斯佳丽、艾琳.佩奇、李小龙。
A ISFP型人富有艺术家气质,对美的事物非常敏感,他们富有原创和独立精神,喜欢拥有个人的空间。不了解他们的人可能会把他们自我的行为方式看作玩世不恭。 性格关键词如下图 代表人物:迈克尔.杰克逊、蕾哈娜、奥黛丽.赫本、玛丽莲.梦露、伊丽莎白.泰勒
A ENFP型人富有活力,精力充沛,往往才华出众,能在自己感兴趣的领域取得成就。他们兴趣非常广泛,有时甚至会让人觉得他们缺乏方向,没有目的,或者说,他们十分任性,其实不然,ENFP型人其实是相当专注的,他们会不停地追求生活和自我价值实现之间的平衡,以得到内在的平和。 性格关键词如下图 代表人物:迪斯尼、罗宾.威廉姆斯、马克.吐温、安妮.弗兰克、奥斯卡.王尔德。
A ENFJ型人富有激情和魅力,在人群中非常耀眼,会带领大家实现共同的目标。是天生的领导者,充满激情和魅力。在总人口中,他们大约占2%,他们经常是政治家、教练和老师,善于激励他人实现自我。 性格关键词如下图 代表人物:歌德、马丁.路德.金、弗洛姆、奥普拉.温弗瑞、珍妮弗.劳伦斯
A INFP型人是充满诗性的理想主义者,能将灵感化成语言或其他的表现形式,性格安静而内敛。INFP型人通常是很好的调解者,并且善于解决他人的冲突,因为他们非常理解人们的观点和感受,并且真诚地想要帮助他们 性格关键词如下图 代表人物:卡夫卡,J.K .罗琳、凡高、莎士比亚、乔治.奥威尔、约翰.列侬。
A INFJ型人心怀善意,具有神秘感、超人的直觉力和感受力。INFJ型人在需要人们互相施加影响的职业领域游刃有余,特别是在一对一的咨询行业,他们可以在这个行业施展他们的说服技巧 性格关键词如下图: 代表人物:柏拉图、波伏娃、托马斯.杰斐逊。
A ESFJ型人会给周围的人提供无所不在的帮助,有很强的责任感,乐于为大家服务。 性格关键词如下图 代表人物:惠特妮.休斯顿、安德鲁.卡耐基、安妮.海瑟薇、休.杰克曼
A ESTJ型人是传统的捍卫者,具备管理才能。性格关键词如下图 代表人物:刘玉玲、亨利.福特、艾玛.沃特森
动态
被辞退后沦为全职妈妈
怀二胎已经五个多月了,每天除了接送孩子也没找到自己特别喜欢的事情,行情好的时候还可以炒股。但是最近股市也不好做突然感觉又有点空虚了。有时都觉得之所以选择...全文

18
30
豌豆
在这个单位上班从来没想过存钱,但是快分宿舍了,我要是省点花,一年能存5万块钱,5万块钱能干啥事? 一直都是月光的我,突然有钱存了,这钱在兜里揣...全文

13
9
匿名
大学的暑假快结束了,开学前和男朋友一起出去旅行,和他发生了关系。昨天和妈妈语音时不小心说漏嘴,被她知道了这件事。她说我明天到家后,要和我聊一下,我很紧张...全文

感情那些事
18
33
打开情说APP