贪吃欲抢食欲迫不及待在一个时间吃完事情享受完做完

如果与习惯，性格没关系的话，那就是心理问题。愿意的话可以和我聊聊

这样身体很容易压抑很多焦虑，委屈。对完整性强调，会忽略节奏感，无法松弛有度。一猛子做事，有激情冲劲儿但是容易一下子无力。食欲问题和很多内在情绪还有无法释放表达的自我有关联。觉察到自己这一点已经很好了。慢慢来，学会放松会是很重要的一门功课。

你自己是不是觉得挺享受的，还是内心有冲突？

你自己觉得这样吃完后感觉怎么样，很享受还是觉得有别的担心？

可能与小时候养育者传输的观念行为环境，对这个行为是鼓励的。 可以觉察一下。