情说App
与你相伴成长
打开APP

从小到大人际关系社交上的挫败,让我没信心去找工作

匿名
从小到大人际关系社交上的挫败,让我没信心去找工作

6温暖
11回答
苟亚锋
温暖了
评论
心理学大师阿德勒说,人类所有的烦恼都来自于人际关系。 人具有习得性特点,人际关系能力可以通过学习获得。

人际关系有问题,追溯根源是小时候的亲密关系,和父母的,尤其是母亲,哪怕不是父母,也要有一个象征母亲,对你的爱和给你的安全感,这样才会自信,所以,找一下小时候自己的缺失和创伤。

好像我听到了从小到大一种在关系里无力无助,不知如何去处理的状态,是这样吗?

从小到大人际关系社交上的挫败是一种深植在你心里的感觉,这个感觉阻碍着你,让你没有信心去应对挑战,当你能看到它只是一个感觉、并不是真相,真正的你圆满无碍时,你会有力量去面对一切。

1
展开更多评论
相关回答
---
我想说的是,这种不安定的感觉其实给我带来的是一种很深的影响。它让我很难稳定地去做一件事情,也很难稳定地去追求自己的理想。不管是工作还是学习,只要这种状态没有被真正理解和解决,我都很难在任何事情上保持一种长期安定的状态。 很多时候别人看到的只是表面的焦虑,但我越来越觉得,每个人焦虑的背后原因其实是不一样的。对我来说,我慢慢察觉到的一件事情是:我对我自己的存在本身,其实是一种不安定的感觉。 这种感觉已经存在了很久很久。我很难用语言准确地去形容它。如果一定要形容的话,它更像是一种类似解离的感觉。好像你在这个世界上,在这个环境里,但又没有一种真正的存在感。你很难感觉到自己是稳稳地存在着的。 当一个人长期处在这种状态里的时候,就会很容易被卷入各种关系和情境当中。因为在这种情况下,人的存在感很容易依赖外界。哪怕是一种关系里的拉扯,哪怕是别人对你的情绪反应,哪怕是痛苦或者冲突,这些东西反而都会让人产生一种存在感。 所以有时候你会发现自己很难从某些局里面跳出来。比如你会一直去想,为什么母亲要这样对待我,为什么事情会变成这样。其实很重要的一个原因,是因为当一个人本身没有一种稳定的存在感的时候,他就会很容易从这些强烈的情绪反应里面去寻找一种存在感。 某种程度上来说,我也意识到,我自己也在通过这些强烈的情绪,通过别人对我的强烈反应,去感受到一种存在。因为我自己本身,是很难从内在感受到那种稳定的存在感的。

你来说说自己想法吧