余生很长，可以看花，看水，看云卷云舒…… 余生很短，要闻味，品风，观日出日落……

有一天你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起。健康不是第一，而是唯一。

给自己一个暂停的特权生活，再忙也要留一点时间给自己。如果你也觉得肩颈沉重，身心疲惫，那不妨停下来喝一杯咖啡或者是买一束美丽的鲜花，温暖自己，享受当下…

1.每一个不完美的瞬间都是独一无二的体验。我无需完美，也无需向谁证明什么？接纳不完美就是在相遇更真实的自己。

我想进小区群，我的家人说那里有很多认识我的人，谁不知道。我应该怎么做。我不敢点加入。其实没有人注意我，我算什么。我在别人眼里什么都不是。进去了又怎么的，...全文

今天去接孩子第一训练营，自己也成长了，人要不断的学习完善自我，成为更好的自己

中庸是 无限趋近于 恰到好处的极致

婚姻中，这些话都很伤感情。当我们在情绪中的时候，会很容易带着情绪去表达，带着情绪去理解。而言语的伤害比刀割的伤口更难愈合。愿你没有听过，没有说过，拥有平...全文

以前经常帮朋友看孩子，现在想起来还有点烦，以后我弟有孩子了，我会不会也烦我弟家的。

1.确定目标，不再沉迷在情绪和惯性恐惧里，而是活在有很多正常人构筑的防火墙 2.发现利弊，不再被对方带跑偏，果断放弃对方提出的建议、给出的勒索 3.大胆...全文

不幸常常发生在瞬间，让人措手不及。面对不尽如人意的剧情，还需秉承“不以物喜，不以己悲”的精神，淡定地接受眼前的一切。如果能用乐观的心境应对身边的人和事，...全文

常问自己:我究竟想要什么? 我如何获得我想要的? 我拥有哪些资源?

去年他刚出轨的时候孩子才8个月 孩子打麻腮风 夜里守着发烧的孩子 心里特别恨 所有的苦我和我妈承担 我在守着发烧的孩子不敢睡 他轻松快活 去年夏天带孩子...全文