问：抑郁了，什么都没意思，什么也不想干，我该怎么办？

问：抑郁了，什么都没意思，什么也不想干，我该怎么办？ 我抑郁了，从生二宝开始，每年都会有这么一段时间，不想出门，总在家闷着，对啥事都不感兴趣，饭也不想吃，什么都不想做，觉得活的可没意思了，就睡眠还行。 老公天天忙生意，孩子也挺好，公婆也不在了，什么事都没有，我也不知道到底是怎么了？ —————————————————— 答：撕掉标签，让情绪流动起来，提升能量。 不要给自己贴标签，你就是有些抑郁情绪，并不一定是多么大的事情。 之前的产后抑郁，可能成为了你的心结，打开这个心结就好，只是需要时间。 你的能量被负面情绪给拉低了，情绪在身体里流动不开，化解情绪，把能量提升上来就好了。 你的焦虑、压力、恐惧，都会造成肠胃不好，然后就会影响内分泌和免疫力，身体就容易生病。 趁着现在还不太严重，学习如何解决情绪，很快就会好的。