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感觉自己特别容易内耗
特别好
感觉自己特别容易内耗
12温暖
13回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2年前
多认同自己
咨询师
吴洁
2年前
能说说是因为什么内耗吗……
咨询师
张瑞琴
2年前
咨询师
张寒焱
2年前
内耗是因为有不同的事情让我们的精力分散了,换个角度把这些事情调换一下方:要么分成先后去做;要么就一部分精力做一件事,另外一部分精力做另一件事,就不用去冲突了。
咨询师
李有军
2年前
容易内耗的人都是让别人舒服,让自己纠结的善良之人
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