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君子周而不比 周,圆满,完全接纳顺受,己遇逆而顺受,遇
张东升
君子周而不比 周,圆满,完全接纳顺受,己遇逆而顺受,遇人喜而随喜 比,不满,分别评判高下,己遇逆而不服,遇人喜而妒忌 立,莅,位, 一切当是发生,如是发生。 恰如其分,心中有其位。 立人己立,自在其中。 喜怒哀乐之未发,谓之中; 发而皆中节,谓之和。 中也者,天下之大本也; 和也者,天下之达道也。 致中和, 天地位焉,万物育焉。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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人际关系
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史胜果
情绪稳定是一个结果,并不是一种能力,也不是不发脾气,而是通过学习和训练拥有了解决问题的能力,允许一切事情发生,最近很火的一句话“让花成花,让树成树”。很多人都是听到了情绪稳定这个词就开始压抑自己的情绪,那是作践自己。举一个最简单的例子,比如你睡过头错过了火车飞机,你是下意识的逃避抱怨发脾气还是冷静的思考接下来该怎么办?
李春娣
“最幸福的人并不是没有压力的人。相反,他们是那些压力很大,但把压力看作朋友的人。 这样的压力,是生活的动力,也让我们的生活更有意义。”
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当负面情绪来袭时,就好像你处于一个烟雾浓浓弥漫着的房间里,即使窗外月色明亮、夜空晴朗,也无法感受到外面清晰、美丽的夜色,只能感受到房间里或者说内心中紧锁着的层层烟雾。 压抑、回避、宣泄等方式并不能彻底处理负面情绪,用另一种方式:释放——彻底的放下这些情绪。可以采用经典的情绪释放手段,比如圣多纳释放法、精通情绪技术等,或者用一些冥想引导技术,帮助大家快速从情绪困扰中解脱。 希望可以帮助你从情绪困扰中解脱,重返内心的无限晴朗。
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#内在成长#打碎重建 为什么成长需要勇气? 这勇气并不是给外在的强敌准备的,而是给自己准备的。 你的勇气是否足够用来面对真实的自己? 你的勇气是否足够承受打碎重建的疼痛? 每一个用心成长的人都是勇士!
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第539天 臣服, 不是放弃, 不是忍耐, 是与生命真正和解!
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当一个人无法控制自己的时候,就会想要控制他人。 如一个溺水的人,渴望抓住任何能够抓住的东西来自救。 这是一种潜意识的投射,除非重拾认识自己的路径,否则难以改变。
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