情说App
与你相伴成长
打开APP
很多关于药物治疗创伤的核心研究,药物并不是常常有效的,它
马玉琢
很多关于药物治疗创伤的核心研究,药物并不是常常有效的,它们的优势效果非常有限。 一组瑜伽对比药物治疗的测试,发现瑜伽比药物治疗效果好,做过一组EMDR的测试,眼动脱敏治疗也比药物好。 可选瑜伽,体育,竞技体育。 巴塞尔.范德考克
1温暖
0回答
空
温暖了
相关回答
李春娣
很多人认为,真相总是很扎心的。我以前也这么认为。但最近我才发现,若真相让人觉得扎心,是因为说出真相的人慈悲心不够。 他可能能量比你高一点,但是,他慈悲心不够。他带着评判、否定、打压、或自以为高人一等的优越感,告诉你所谓的“真相”,你自然会觉得扎心。 带着慈悲心的真相,是不会让人感觉扎心的。相反,你会感受到被看见,被接纳,被尊重。你会感受到无条件的,无分别的爱。 带着慈悲的智慧,才是真正的智慧。慈悲,属于爱满则溢的人。慈悲,源于无条件、无分别的爱。慈悲,就是大爱。
张翠香
《瓦尔登湖》的作者梭罗在遭遇了一系列的挫折之后,选择孤身一人前往瓦尔登湖。瓦尔登湖远离人烟,梭罗大部分时间都是独自一个人,相伴的只有地上跑的野兔,天上飞的小鸟以及来偷吃的松鼠。远离尘世喧闹,他反而获得了心灵的平静和纯粹。这里没有得失困于心,没有对错烦于脑,没有喧嚣乱于耳。有的只是吹笛看景的闲适,看鲈鱼游弋的悠闲,听潜鸟号叫的舒畅。就是在向内探索中,他获得了内心的安定和平静,锤炼出一颗强大的内心。
李玉环
关于安全感这事,我发现有人能给你一碗那么多,有的人能给你一个游泳池那么大。能给一个太平洋的永远是自己。幸福有一千种,痛苦就会有一千种。别人的幸福或许正是你的痛苦;别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开,就如同你站在夜幕下,举头望天,突然就看到满天的星辰。
徐逸帆
无论天空如何阴霾,太阳一直都在~
张颖
情感复合看人格? 第一种类型是安全型人格。 她们有美好的童年,得到了充分的父爱和母爱,对外界做出的一系列反应,父母都会给予回应,悲伤的时候父母会安慰,开心的时候父母会爱抚。虽然父母的暂时离开会令她们感到伤心,但是她们相信父母不会抛弃她们。这种安全感是从小养成的。 她们成年之后在情感中的表现就是:她们的精神世界很充实、内心独立而强大。对待另一半不会患得患失、疑神疑鬼。她们对待另一半有责任感和信任感,在感情中很有安全感,也不担心另一半会抛弃她们。和这类人相处起来是最舒服的,她们是最适合做恋人的。 举个例子来说,当你因为开会而挂断她的电话时,她会担心你的安全,但是不会电话轰炸你,不会声嘶力竭地让你在工作和她之间必须做出一个选择。这就是安全型依恋。 第二种类型是痴迷型依恋人格,大白话就是“太作了” 这种类型的人在童年时期,大概率遭受过父母的忽视,甚至是抛弃。当父母离开的时候,她们会极度恐惧害怕,担心父母永远不回来了。当父母再次出现的时候,一方面她们很开心,另一方面又会通过发泄愤怒,来惩罚父母的离开。她们的童年有缺失,因为得不到足够的关注,所以只能通过加大索取和不断的作闹,试图引起对方的注意。 成年后,会快速地进入一段感情,紧接着就会表现出患得患失的一面。她们的脑子里总是会冒出这样的想法:他最近怎么突然对我冷淡了?他是不是不爱我了?他是不是爱上别人了? 当她产生这样的猜忌时,她就会不断地从另一半身上索取关注,来满足自己心中缺失的安全感。 举个最常见的例子,她经常要求你信息要秒回、电话要秒接,一旦你没有及时回复消息,她们可以疯狂到一个晚上打几十个电话过去。 和这样的人在一起,你的自我空间被侵占,你的大部分精力不得不投注到她的身上。你需要持续不断地给予她越来越多的关注,才能让她消停一会儿,而你也会在这种耗竭中渐渐精疲力尽。 第三种类型是回避型人格 这种类型的人和痴迷型人格有相同点,就是童年时期都受到了父母的忽视或抛弃,但她们与痴迷型人格不同的是,她们不会向外索取,而是在察觉自己的需求得不到回应时,干脆封闭自己的内心,不向外表达。对于父母的离开和回来,她们表现得都很冷漠。 这类型的人成年后都很要强,有正确的自我认知,不依赖别人,拒绝和他人靠近,讨厌亲密关系。他们觉得自己的需求不会被另一半回应,索性就否定自己。 第四种恐惧型人格时而渴望关注时而逃避亲密关系
胡星星
我是一名心理咨询师,领导能力咨询顾问,还是一名企业管理者,从定义上说,我的工作专注于人的能力表现,包括个体、团队和组织—如何发挥更好的表现。如果你想提升你的专业技术,你的思考能力,你的策略和技能,强化你的自律,无论是事业范畴还是个人范畴,你可能注意到了,在关于如何表现得更好的交流中,全都是关于你,但如果你让他人的力量为你所用,你就能突破未来遭遇的任何限制,那么,如果你需要也可以利用上我的力量来帮助你。 早上好!
你来说说自己想法吧