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一言不合就拉黑,观点不同就反驳,遇到冲突就回避.....
赵莎莎
一言不合就拉黑,观点不同就反驳,遇到冲突就回避......为了逃避痛苦,人们往往会选择对自己撒谎,这就是心理防御。人们为什么会这样做?心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时,心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关,但是当它们变得僵化或根深蒂固时,可能就会损害我们的人际关系,限制或扭曲我们的情感,并伤害我们的自尊。 要成为一名内心强大、有力量的人,首先要学会面对真实的自己。要理解自己的心理防御、认识主要的防御机制,并通过练习识别自己的心理防御,用更有效的方法应对痛苦情绪。
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个人成长
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李睿爻
辞旧迎新 时时刻刻辞旧岁 岁岁年年自更新 心怡风景迎客到 去留随缘朗乾坤
龚培军
远处的是风景,近处的是人生。欣赏风景,品味人生。
周海清
“有人喜欢你,那是他在你身上,照见了他喜欢的特质。 属于他的喜欢,其实跟你无关,淡然面对,并做回自己; 有人讨厌你,那是他在你身上,投射出他排斥的自己。 属于他的讨厌,其实跟你无关,坦然面对,并做好自己。” 世间所有相遇,说到底,都是一场遇见自己的旅程。 一切外在世界,也不过都是自我生命的倒影。 明白了这个道理,相信我们也就能以更平和从容之心,看待生命中的每一个人,每一段关系。 不必强求他人的来与去。 有些人的出现,就是为给你上一课,然后转身离开。 三观不同,注定无法强融; 频率不同,注定无法同行。 成熟的人生,是能习惯任何人的渐行渐远,也看淡任何人的不辞而别。 来则欢喜,去则放手,只珍惜,不挽留。 与其抱怨他人,不如改变自己。 人生种种,各有因果。 无论有过什么样的经历,我们要做的,都是努力成长,修好本心。 你若真诚,自有人与你患难与共; 你若为俊鸟,自有凤凰与你比翼齐飞。 把自己变优秀了,你所吸引的,自会是你所期待的。 《瓦尔登湖》中写道: “你的心决定你想要谁出现在你的生命里,而你的行为决定最后谁能留下。” 事因你而生,人因你而来。 做最好的自己,才能和最好的一切相逢。
谷振强
我爱上你, 是因为, 我在你的眼里(心里), 看到了最好的自己。
范翠玲
心理学小知识 孩子在0-3岁的时候,需要父母无条件接纳,即使孩子什么条件都没有,父母对于孩子一无所知,但是父母也会愿意无条件去接纳他和帮助他。如果没有被父母重视,我们就会用一生去寻找那个重要他人,寻找曾经未被满足的心理。那个人也许是同学,也许是老师,也许是你恋人和伴侣。然后你会向他们索要爱,或许他们开始能够给予 ,后来可能就会逃离。
刘燕芳
⭕人生就像自行车,方向掌握在自己手里,用力蹬才能前进,没用力还在前进,那说明骑得是下坡路,一路上不管逆风,顺风的时候,全凭自己掌握!你的未来取决于你的现在,一分耕耘一分收获!
你来说说自己想法吧