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“我愿意放下。我释放。我放下。我释放所有紧绷。我释放所有
王丽华
“我愿意放下。我释放。我放下。我释放所有紧绷。我释放所有恐惧。我释放所有愤怒。我释放所有罪恶感。我释放所有悲伤。我放下旧有的限制和信念。我放下,而且很平静。我与自己和睦共处。我与生命的过程和睦共处。我很安全。”
1温暖
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孔德雪
温暖了
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张筱婕
有时候,我们会遭遇一些挫折和困难,而这些经历会让我们感到沮丧和失落。但实际上,这些挫折和困难可能会成为我们成长和发展的机会。研究表明,经历过挫折和困难的人更有可能在未来获得成功,因为这些经历可以让他们变得更加坚韧和有韧性。 因此,当我们遇到挫折和困难时,不要过于沉浸于负面情绪中,而是应该尽可能从中学习和成长。我们可以思考如何解决问题,探索自己的潜力和能力,发掘自己的优势,并不断努力和进步,这样才能真正地克服困难并实现自我提升。
那晓旭
当一个孩子感受到 被倾听、接纳、理解、尊重 他就能感受到被爱
林永青
叙事心理咨询的实践中,来访需要积极参与。 最开始的时候是需要积极参与探索【那个问题】的样貌。 比如:长什么样?面目狰狞?还是奇怪?寡淡?什么颜色? 比如:爱说什么话?有什么语气说话?都爱什么时候说话?声音大小?音色像什么? 又比如:喜欢做什么事影响你?突然袭击?还是蓄谋已久?捣乱你?还是绑住你的手脚不让你动? 还比如:你可以推测它为什么要这么做?还有什么是它的同盟、后勤? ……等等等等 我们了解了【那个问题】的性格特点、行事作风,以后可以一起给它起个名字,或者把它的样子画出来。 在积极参与的过程中,你一定会有所启发。 这就是和我一起进行叙事心理咨询实践时,作为咨询师的我,会邀请你做的事儿! 积极参与【那个问题】的“质询会”。
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放一个人尝尽了, 婚姻的不堪,友情的脆弱, 社会的残酷,人性的险恶, 他才会领悟到, 放下执念,善待自己。 唯有读书和赚钱, 才是一个人最好的修行, 前者使人不疑惑,后者使人不自卑。
张凤琴
“伤害与被伤害,有时候也是对立统一的关系,伤害他人,有时候也意味着在毁灭自己。” “如果我们失去了平衡,那对不起,枪响之后没有赢家。”
孙三丽
财富的交换价值在于它是一种媒介,它使我们能够在实现理想的过程中获得有真正价值的东西。财富给它的拥有者带来的,不过是小小的快乐,它的真正价值体现在它的交换价值中,而不是在它的实用性上。不进行交换,财富就没有什么价值。
你来说说自己想法吧