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你来 我欢迎 你走 我接受 做一个经济独立➕精神独
郭佳丽
你来 我欢迎 你走 我接受 做一个经济独立➕精神独立的女人 不以物喜 不以己悲 淡定从容 宠辱不惊 是我想要的样子
1温暖
1回答
我
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
郭佳丽(题主)
1个月前
缘分了了,自然会离开;缘分未了,还会在一起纠缠,所以何必要纠结,在一起就享受在一起的时光,分开就过好一个人的日子,下一段缘分还会来到
相关回答
肖洁
比问题更大的问题,是我们的对抗和负面情绪。在困难中不对抗,会节省很多内耗。 人生中,大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。
胡星星
记得罗兰说过:懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑 就像有人总追着我问:如何才能变好? 但又从不改变,我不得不说:如果你整天不读书,不运动,不节制消费,不反省自律,无兴趣、无爱好、无目标、无期望,生活是不会变好的
张凤琴
心理学家的520。
杨秧
【知识管理】“系统化”代替“碎片化”,通用知识,浅浅收集;专业知识,深度学习。 【任务管理】“目标导向”代替“畏难情绪”,面向未来,争取资源,打开局面。 【思维模式】寻找规律,发现联系,拨开迷雾,直击本质。 【情绪调节】拥抱情绪,破解情绪密码,与情绪合作,实现高级自由。
黄强
所有的心理治疗都离不开人性,不了解人性就不会懂心理治疗。
冯月芹
科胡特在《精神分析治愈之道》里说:心理咨询中必须经由理解,才能到达诠释。没有理解的诠释是一种无关侵入的东西,而没有诠释的理解是一种缺乏固化的经验。后来Stolorow在看待这个问题时说出了更为精辟的一句话,他认为:一个诠释能产生作用,首先是因为它让人体验到被理解。所以他称诠释为一种更高级的共情。 诠释是什么呢?它更像是一束拨云扫雾般的,能够深命中你不能言说,却又埋藏在心底深渊那幽暗之处的光亮,它最终抵达的是一种新的自我理解,藉由它第一次照亮,让你第一次看见了什么形式。在关系互动中,这种命中必须藉由理解作为桥梁,在主体间情感的汇聚下,抵达了一个不曾有过的心理位置,而那里刚好成立着能够释义和说明的条件。就像有时候,你看了很多书,很多部电影,可能不太有什么感觉。另一些时候,你在一种特殊的心情下,同样的东西却给了你不一样的感觉,仿佛那一刻它才渗透到了你的情感世界,扰动了你。 道理是如此,如果把道理比作诠释,那么它就不是单向实现的教导,领悟这件事必须经由自己在情感经验上的准备,并不是道理塑造了体验,而是体验呼唤一种道理,呼唤一种深切能说明自己是什么的,来自于他者的描述,它在一种不只有自己的共享空间里,得到了一种新的属于自己的东西。
你来说说自己想法吧