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好像是无意识的口头禅。。。。这可咋整。不过确实所有事情提

匿名

好像是无意识的口头禅。。。。这可咋整。不过确实所有事情提不起兴趣。。。。。。。。。。。。。。。。。。好烦啊。所有事情都好烦。但是我也没那么多事情，就是觉得烦

7温暖

8回答

蔡善根

温暖了

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心理咨询

评论

nini1984311

2年前

那就先找个舒服的地方自己呆一段时间吧！想做事就做，不想做就不做，允许自己摆烂一段时间。调整心态，通过日常小事比如散散步看看夕阳看看小动物来获取能量让自己好起来！

2年前

你觉得你对不起谁呢？

2年前

积压了较多的无力感

2年前

以后每次回应他人之前心里数一二三，然后再回答，可以试一试哦。可以把让自己心烦的事情列出来，就会发现好像也没那么烦

2年前

说这话我的理解是:是对向外界对抗的无力.无能和逃避。不高兴是无法获得进攻后的掌控感和赢的感觉。

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相关回答

丽娜Q

同事夸我长得帅，其实我长得一般，这个时候该怎么回他?

m123

老师好。我的问题是最近和同事说话时有时同事会不回应自己，导致自己在说话前会不由自主地想：如果这句话他不理自己怎么办，患得患失，没法放松自己、放开自己去聊天。我以前是一个时而过度自卑时而过度自信的女生，在自信时善于聊天、乐观开朗、喜欢交朋友，在自卑时患得患失、因为小事可以纠结一天、害怕被忽视不被回应。这应该和过去被爸妈忽视嘲讽、被朋友忽视的经历有关。而今年通过读书、运动、实践等方法我在这个状态总切换的问题上得到了一些进步，让自己的情绪和行为变得更加稳定，也找到了一些和别人相处的通用模式方法，不再像之前那样时而会聊天时而不会聊天。成果也是显而易见的，因为新交到了很多朋友而且大家对自己的评价和态度都很不错。而这个模式也很简单，就是我觉得只要自己是真心喜欢大家，并且想要去分享某件事的话，大家也都会纯粹真心地回应你。对于偶尔的不被回应我觉得可能是对方正在专注另一件事，或者对方对这个事情没有什么想法。不过同时，男朋友和公司以外认识的朋友，他们对自己的回应都比较积极。自己的进步和觉知让我对自己的要求也变高了，所以在最近几天再一次发现自己被忽视后就不太能接受。而且这种患得患失的心态让自己没办法完全信任他人、完全把自己开放给对方，从而也就没办法像之前那样以一个开放舒服的心态来和别人聊天。想知道到底该怎么调整自己的这种心态呢？

叮当

钩织好学吗。我不会钩织。我也想钩织小玩偶。钩织能赚钱吗。有钩花的，钩织能赚点小钱吧。我应该去网上哪里学习钩织针法。我不会钩织针法。

感恩

开会让学习一本书，我觉得我难受。什么高效的7个习惯，我越看越难受，很羞愧，感觉说的就是我，就是我不好的样子。竟然感觉有人指责我。难受，特别难受。

明明我只是看书，我看到了自己不好的地方，我难受，感觉书在“骂我”，我不敢面对我的不好。

哪吒

我要舒服哦，细枝末节的事儿也多，在我妈妈眼里，我好像是带来厄运的，

伤心的幸福

为什么27事业不顺利，，唉，，

你来说说自己想法吧