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好像是无意识的口头禅。。。。这可咋整。不过确实所有事情提

匿名
好像是无意识的口头禅。。。。这可咋整。不过确实所有事情提不起兴趣。。。。。。。。。。。。。。。。。。好烦啊。所有事情都好烦。 但是我也没那么多事情,就是觉得烦

7温暖
8回答
蔡善根
温暖了
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评论
nini1984311
7个月前
那就先找个舒服的地方自己呆一段时间吧!想做事就做,不想做就不做,允许自己摆烂一段时间。调整心态,通过日常小事比如散散步看看夕阳看看小动物来获取能量让自己好起来!

你觉得你对不起谁呢?

具体和咨询师聊聊可以吗?

情绪低落,对事物没有兴趣,莫名其妙感到心烦,又说不出是什么原因,如果可以,找个咨询师说一说,做一个整体的评估方案,调整一下

积压了较多的无力感

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