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我老公每天一包烟,但是我很担心这样对身体不好,我应该怎样
情说969086
我老公每天一包烟,但是我很担心这样对身体不好,我应该怎样表达,我老公会比较接受和做出改变呢?自己有些不太会说话,可能就是有时候好心办坏事,控制不住自己的情绪和说话的语气
3温暖
15回答
代艳
温暖了
评论
咨询师
王晓艳
3年前
夫妻间的沟通很重要,你要让她知道你对她的爱是关心,不是管理,他就可以接受了!夫妻间的相处也需要技巧!有需要可以私聊我!
咨询师
冯二玲
3年前
多看他做得到的地方。
咨询师
任瑞玉
3年前
你的问题在我家也存在,我老公也是每天一包左右,我曾经软硬兼施,但都效果不理想,后来我知道他抽烟是有很深的心理因素。所以不再要求他少抽烟戒烟。而是把重点放在改善夫妻关系上,虽然目前他每天还是抽烟(不超过一包),但是他的心情很好,心情好身体就会好。
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咨询师
任瑞玉
3年前
咨询师
史冬英
3年前
就像你看着你老公抽象会焦虑一样,你老公抽烟也有他的原因,或者说抽烟是他解决他的问题的一种策略,虽然这个策略不是很好,但有用,因此,如果你不能给他找到更好的解决问题的替代方案,靠讲道理让他放弃这个策略基本是没用的,这和怎么说话没太大关系。 反过来,心理学上讲“谁难受谁改变”,现在是你在难受,但你却希望他改变,你的逻辑是他变成了你希望的样子,那你的问题就解决了。可是不好意思,我们没有人可以强制或控制另一个人去改变,我们最多可以影响别人。所以在这样的情况下,建议你最好是寻找心理咨询师的帮助,探索你为什么那么希望他不要抽烟了?那么如果他不抽烟了,是不是你还会希望他做其他的什么?让他变成你希望的样子到底对你意味着什么呢?这才是真正的成长。
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