喜欢自己需要条件吗？我很讨厌自己，是否需要改变自己？还是

先接纳，再改变

不知道因为什么原因讨厌自己，但是我们需要与过去的自己和解，才能活出自信快乐的人生

先接受才能去改变

真正的爱都是无条件的，包括自己对自己的爱，如果喜欢自己需要条件，那就是成长过程中原生家庭是这么对你的，外界社会是这么对你的，你把这些内化吸收为自己的东西，开始攻击自己，去看到曾经的经历形成的信念和模式，疗愈改变就可以哟，你就可以无条件的喜欢自己爱自己，不是什么解决不了的问题