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我总是情绪性暴食，而且边吃边看电视剧才能下饭，总是经常想

六日

我总是情绪性暴食，而且边吃边看电视剧才能下饭，总是经常想吃贪吃，导致一直减不了肥，很开心也想食物庆祝，不开心更想食物填补，我总是会去看身边瘦的姐妹的照片，对象认识的异性朋友的照片我也会保存当壁纸，可还是没动力坚持不住长时间，只有在学校的时候坚持了几个月做减脂餐跳绳瘦了40斤，可毕业工作后，在对象家伙食不错，就控制不住，加上单位家里都不方便做减脂餐，我经常是轻断食能看效果，我也适合轻断也习惯，要么就不吃只吃一两顿少的，要么就吃很多，我吃不了刚好，吃到刚好不继续吃饱就难受，有点破罐破摔的感觉，我自己是很喜欢穿性感的衣服可能缺什么喜欢什么，更爱看身材好的美女，经常翻认识的人照片来看，可还是没有自控力，经常脑子里就是想着吃，不知道是咋了，很讨厌这样，我本来现在打算做仰卧起坐减肥操跳绳拉筋，加上轻断食来减肥，可夜班回家早上吃的很多，中午也是，晚上上班前也是，好讨厌这样想快速瘦下来，可又控制不了，不知道咋办

10温暖

9回答

严松间

温暖了

评论

1年前

找出焦虑源

1年前

可以看看老师发的动态，或许可以帮到你

1年前

或许有一个原因是，你没有找到，除了吃之外，其他的乐趣吧？（吃的乐趣不用找，与身俱来）《热辣滚烫》可以参考下。

1年前

如胖会说话，他会对你说些什么呢？在胖身后所蕴蕴含的道理，你还没有接受到，你接受到了，自然而然就不想吃那么多东西了

相关回答

sedona

比如说他跟我吐槽医院的人要求他出院再办住院，觉得很不合理欺负他，我花了两天的时间联系到了有关部门反馈的情况，跟他明确说了再等一天有结果再看看是否要出院结果没过半小时就来跟我说要钱，办理出院中。。。二、之前问他要不要办理当地的户口，他说可以的话就挺好的呀，我要花很多时间去查了，政策之类的，结果第2天跟我说哦，我已经在另外一个城市看好房子了，给钱。。。。三、专门给他买了新空调，我自己在外面打拼，都是用的房东的烂空调。过了一两年说，哎呀，那里实在不好生活，我要搬回去，帮我解决。。。。。整个家族的人都是受他这种思想不健全的苦，都要救助他，看他重病缠身又可怜。

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你来说说自己想法吧