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和谐的人格不是从天上掉下来的,而是和深刻的内省有关。告诉
刘世淑
和谐的人格不是从天上掉下来的,而是和深刻的内省有关。告诉缺水的人哪里有水源,告诉寒冷的人哪里有篝火,告诉生病的人哪里有药草,告诉饥饿的人哪里有野果,这些都是关于都是天下最好的礼物。
2温暖
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向前
温暖了
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个人成长
相关回答
李璟
当人们问我 哪一个进球最精彩 我的回答是:下一个
张仲君
“习得性无助"——这个心理学术语听起来可能有点沉重,但它揭示了一种我们可以通过努力克服的心态。 习得性无助发生在人们面对连续的失败或挫折后,开始相信自己的努力无法改变结果,从而导致行动力的丧失。 这种心态可能源自过去的经验,但它并不意味着未来也注定如此。我们有能力打破这种循环,重拾控制感。 克服习得性无助的钥匙: 1. 自我反思:识别和挑战那些消极的自我对话,用积极的自我肯定来替代它们。 2. 小步骤前进:设定小而具体的目标,每实现一个都是向前迈出的一步。 3. 寻求支持:与信任的家人、朋友或专业人士交流你的感受和挑战。 4. 学习新技能:通过学习新技能或知识,增强对自己能力的信心。 5. 庆祝成功:无论多小的成就,都值得庆祝,它们是你力量的证明。 6. 保持耐心:改变需要时间,对自己保持耐心,相信每一步都是进步。 记住,你不是无助的,你拥有改变现状的力量。用这些策略来强大自己的内心,逐步摆脱习得性无助,迎接更加积极和有控制感的生活!
王新宇
一个人要想真正成长,必须在洞悉自己 并坦然接受的同时,又有所追求。 ——心理学大师 霍尼
黄芳
一、贬低蔑视型:夫妻间没有看见和认可,更多的是贬低、蔑视、指责,在这段关系里待得越久,越觉得自己是没有价值的,是不值得被爱的。 改变的状态:不但能存异,更近一步彼此欣赏,共同成长。 二、相敬如“冰”型:两个人无法为彼此提供滋养、安全感和亲密感,有的身体距离很远,有的心理距离很远,有的身心都很冷漠。 彼此之间爱的滋养:是建立在安全感和亲密感基础之上的。 三、形同陌路型:彼此交叠的部分非常少,几乎没有任何共同的现实感,婚姻名存实亡,坐等一切分割完毕,立刻各奔东西。 相处时:共享彼此的朋友、时间、空间,寻找甚至有意识地创造共同的兴趣爱好等。 “找到对的人就可以幸福一辈子”的幸运,概率并不高,幸福美满的婚姻都离不开经营。
石爱红
所谓“钝感力”,并不等同于迟钝,而是指能够快速忘却不快、接受失败、继续挑战、坦然面对流言蜚语、嫉妒和嘲讽,心怀感激,以及对表扬甘之如饴,却不得寸进尺的能力。 —渡边淳一
柯茜茜
人的内心复杂善变,每时每刻都在成长变化。 这个世界上无可救药的人比较少,大部分人都是有救的。
你来说说自己想法吧