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无语了，真的是太恶心了

梓潼

无语了，真的是太恶心了

6温暖

11回答

刘新宇

温暖了

评论

1年前

有些人和事就是让人感觉恶心，关键要探索我们为什么会觉得恶心

1年前

怎么了？

1年前

远离不舒适

1年前

不知道发生了什么，让你的感受这么不舒服

1年前

才让你用简短的语言表达出来试着把不舒服的具体相关表达出来可能也是一种释放和对自己的关爱

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相关回答

。。。。。

没有人说我很好很好，自卑

，

我跟他吵架我走了对我特别绝情。他给我发一条信息，回来已不见你，既然已定，愿用痛走完这条路，我在外面也没在家，我妈就说他打电话来问那天回家了吗，我妈说不知道没有回来，我正想回来我妈就说他在跟孩子玩，我在外面等了好久他没走，我感冒的想回去休息，我就回家看见他在我就想收拾衣服出去，我走了下楼听见他跟在后面我就跑一个地方躲起来他没有看见我，等他走了我就回家了，他打电话问我妈我去哪了，我妈说不知道，他说我不可能跑得比他快，他又回来敲门，我妈说她在家的，我没开门，他说他在家就行我走了，后来我就发信息给他我说你不要一直打电话给我妈真的很烦，我说找到男朋友了，我两到此结束，跟你说清楚了，别到时候说我没说清楚，他就发去你的，我两已经没有关系了，拜拜，我说是的，跟你说清楚，他是不是不在乎我了啊？我去找他问他发信息什么意思他说结束意思！我跟他待一起偷偷看他手机跟他朋友聊天记录，他朋友说你老婆跑了高兴吧，他说这分钟难过得很，梗得很，想喝酒喝醉算了，说自己穷随便我跑不跑，又不是找不到，我发一个图片说我出去了又说我跟男的怎么样了，他朋友说你你老婆不得了，他朋友说叫她视频给你看，他说这种怎么叫，自己清楚就行，说自己难过得很，他明明很绝情为啥又说自己难过

小粉豬

我覺察到當自己已經重複將同一件事情說了三四次以後，如果他還是聽不懂呀，我會突然感到很生氣和煩燥，感覺腦袋都要炸開了

接納自己的生氣

同理自己的情緒：「是的，妳今天很生氣可是背後已經對小弟耐心了3-4次了

當這種情況下小弟還是忘記了生氣也是很正常的」覺察到生氣背後其實希望可以用多點時間教會小弟多點東西

而不是重複上次說過的事情冷靜下來後，打電話向小弟表達了自己的內疚

和擔心他會不開心幸好小弟沒甚麼事

現在在陪伴自己當中，了解到自己突然這麼煩躁，很有可能是因為從小到大父母對我的要求我一定會做得到，所以當別人做不到的時候，我感到不能接納

和內心的小女孩說聲：我知道你從小到大都很努力做到父母的要求，有點逼得自己很緊

我知道你一直以來都盡力了，即是有時候做不到父母的要求也是可以的

也是足夠好的你值得被耐心對待

我們慢慢來以後當你有事情做不到的時候，我會慢慢將耐心重複的次數有三四次，增加到五六次

做不到也沒關係我會陪著你一起面對

你是最棒的！！！

我不会一个人

如何才能睡觉的时候做梦？每次休班的时候都在宿舍，总是感觉无聊失落，伤心难过？好想结婚呀？看着别人结婚，我又着急又嫉妒又恨？难道脑子不好的人就注定找不上对象吗？

荣荣

在人与人交往的过程当中，我有时候会觉得别人说的话含沙射影在批评我，在表达对我的不满，或者是表达对我的不耐烦。有时候脑中会想象着他们背后在议论我，边议论边摇头。这种感受不是经常出现，但是有时候会有。尤其在和别人意见不一致的时候。

iuuuu

总是想东想西拖延有没有这方面很会的老师想请教一下

你来说说自己想法吧