情说App
与你相伴成长
打开APP
我们常说母亲要做孩子的容器。但做孩子的容器的前提是~
赵艳杰
我们常说母亲要做孩子的容器。但做孩子的容器的前提是~ 母亲首先可以容纳自己的情绪,这样才能腾出空间安抚孩子 不然结果很可能是,孩子不得不反过来安抚母亲的情绪,而对自己硬起心肠,成为了父母的父母 “一个家庭中,谁承接情绪,谁就是父母” 做足够好的父母之前,先做自己的好父母,先去容纳、管理和理解自己的情绪
0温暖
0回答
相关回答
刘静
活在当下 因为未来的日子,终归是回忆 我们只有把每一个当下都过的丰富多彩,那堆砌出来的明天才是美好的 所以不要说今天就这样吧,等到什么时候就好了 当你每一个今天都过得糟糕,未来回忆起来的依然是糟糕
谷振强
一个人与他人的关系就是他与父母关系的投射! 父母与孩子的关系就像是复印机 父母是原件,孩子就是复印件。
张亚庆
被忽视感,就是“你看不到我”或“大家都看不到我”的那种难受的感受。 如果一个人希望被看到和被关注,却发现或认为别人没有看到自己、没有关注自己,就会产生被忽视感。 被忽视感是失落感的一种,其体验是空落落的。被忽视感中还带有一种愤愤不平,即“你为什么看不到我”的难受。 《情绪词典》
张波
亲密关系是一个好的自我成长过程,镜中我,对方会来反映你的真实情况,比如面对普通朋友,有分歧时你不会要求对方改变,亲密关系不一样,一定会有这种冲突,冲突会促使我们改变。
邓红
心理咨询中一种最简单且最有用的疗法叫做“空椅子技术”。来访者在处理对某人的感情时遇到了困扰,咨询师会根据情况,引导来访者面对一把空椅子,将椅子想象成那个让他们感到困扰的人——可能是一个在他们生活中缺席的父亲,一个忽视他们的母亲,或者是一个背叛了他们的朋友,然后直接向这把椅子表达他们的感受。 在咨询师的指导下,我们可以把那些说不清道不明的烦恼整理清楚。一旦我们排除掉犹豫,不再觉得对着椅子说话这件事很奇怪,我们可能会发现自己比想象中更能表达自己,更清楚自己想要说什么;我们也会更容易地让外界感受到我们眼中的世界是什么样子。 记得三年前一位来访者,多年一直做一个类似的噩梦,与高考有关,在咨询中发现他对高中班主任的情绪反应很大,所以在一次咨询中就使用这个空椅子技术,结果从此以后他就很少做这种类似的噩梦,直至三个月之后,困扰多年的类似噩梦居然再也没有出现过了!
郭玉玲
做个深呼吸。因为人在焦急、生气的时候有个习惯,就是呼气会特别快、特别重,所以有个词叫“气呼呼”。反过来,如果我们要控制自己的情绪,就要猛吸几口凉气,这其实对自己是有帮助的。
你来说说自己想法吧