情说App
与你相伴成长
打开APP
在这纷繁世界,学会与自己和解,如同春日里轻解罗裳,让心灵
马鸣君
在这纷繁世界,学会与自己和解,如同春日里轻解罗裳,让心灵在花海中自由徜徉。放过自己,是给灵魂最温柔的拥抱。 人生路漫,不必背负太多行囊。适时地放下,是给心灵的一次深呼吸,让每一步都轻盈如风,自在飞翔。 夜深人静,与内心对话。告诉自己:过往云烟,皆是序章。学会释怀,是给未来最好的礼物,让心在宁静中绽放光芒。
1温暖
0回答
一口肉夹馍
温暖了
#
个人成长
相关回答
周美芳
学会与自己和解,每个人都是不完美的,别对自己要求那么高,多看看自己的优点,过去的事情就让它过去,挡风玻璃为什么比后视镜大?因为前面的路比过去的更重要。
王冰冰
蔡格尼克记忆效应(半途而废或求成心切)指人们对于尚未处理完的事情,比已处理完成的事情印象更加深刻的现象。蔡格尼克记忆效应是推动很多人完成工作的重要驱动力,但是有些人会走向极端,要么因为拖拉永远也完不成一件事,要么非得一口气把事做完不可。
杨飞
王阳明说“心外无物”,其实就是指自己的内心就是整个世界,心为物累,整个世界都是纷争劳苦;心如止水,整个世界都是平静祥和;修行即修心。
程继凤
不去揣摩自己在别人心里的重量,不被别人的看法左右。真正的自信,是允许自己被否定。 在自己的心里修定,把时间用于观照自己的内心。
翟桦
生活人有人会经常为过去的事感到后悔,甚至陷入后悔中不能自拨。那遇到特别让我们后悔的情况时,怎么做才是对自己最有帮助的呢? 最有效的方法就是“觉察”。当你意识到自己在不断地回想过去的某个场景,并为在那个场景中自己的某个行为而后悔时,这就是你觉察的起点。这时将你的注意力带到对自己身体感受的觉察上来,你可能就会发现身体的疲惫,肌肉的紧张,你可能会觉察到自己现在处于低能量状态。我们说,当人处于低能量状态时,更容易产生后悔的想法,这时很难在认知上调整自己固有的想法。当你开始能觉察到自己处于低能量状态时,你就会主动的采取相应的方式恢复自己的能量。而当你恢复能量之后,就会自然地从后悔的想法中摆脱出来。
郭佳丽
慢慢来,才比较快
你来说说自己想法吧