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生气是因为别人的言论击中了你内心的匮乏。你有没有思考过为
王冰冰
生气是因为别人的言论击中了你内心的匮乏。你有没有思考过为何会生气,有情绪,当情绪不稳定的时候,是否有所觉察,去看见那个敏感,无助,甚至有些局限的小孩。
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焦虑怎么办
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那晓旭
不必把所有人请进生命里。 能让你笑的人,就像一颗糖一样,Ta会让原本苦闷的生活,滋生出丝丝甜意。 人生如旅,所遇之人形形色色。对的人,能互相滋养,让彼此成为更好的人!
顾昕
非暴力沟通帮助我们重新构建表达自己和聆听他人的方式,使我们的言语不再只是出于习惯的自动化反应,而是牢固地建立在觉察感受和需要的基础上,做出有意识的回应。我们既能诚实、清晰地表达自己,也能带着尊重与同理心关注他人,从而在任何交流中听见自己和他人心灵深处的呼声。
冯二玲
说好的,做好的,想好的,是幸运三法宝,在实际生活中能够运用,是让生活变得越来越好的标准。 口吐莲花,多说好话,说成就他人的话,能让自己和他的关系处得越来越好。没有一个人不愿意听到被赞美被夸奖的话。人同此心,发自真诚的说托起他人的话,这样的自己的内心一定也越来越充满阳光。 行动带来顿悟,做事情的出发点是给自己给他人带来价值感,开心感。多做有好的影响的事情,相信自己周围的气氛环境也会变得越来越好,从而给自己的内心带来安全感。 好的想法,带来好的行动,带来好心情,带来对生活美好的感知。一念天堂,一念地狱,转个念头,就可以从阴霾到晴天。从地狱到天堂,常常想好的可以修炼自己内心的平和稳定感。 坚持执行幸运的三法宝,也就意味着我们从此拥有了汲取源源不断正能量的源头活水。
郑洁
冀锐敏
人类天生需要通过与他人互动来调节自己的神经系统。
徐小慧
山川相缪,郁乎苍苍 不经意路过你的世界 却改变了你的航向
你来说说自己想法吧