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越精致的东西越容易破碎 越详细的安排越容易失败 中庸之道
农之海
越精致的东西越容易破碎 越详细的安排越容易失败 中庸之道,不走极端 东西既追求精致,也要粗糙 安排既要详细,也要粗放 人要学会既文明,又野蛮
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孙浩英
心理学家通过广泛的调查和研究发现,金钱、地位和成功并不能带来幸福,而良好的人际关系,尤其是亲子关系、夫妻关系和亲密朋友之间的关系,才是人生幸福的最重要决定因素。此外,长期被孤立的人健康状况下降更快,大脑功能也衰退得更快,而拥有温暖人际关系的人则更少患老年痴呆。
王倩倩
如果你有两个苹果,一个大的一个小的,你给朋友哪个? 「看心情吧」 只活一次,但凭心情
高翔
在感情中被控制是一个非常恐怖的事情,它会慢慢剥夺你的所有,开始是分手的可能,然后是尊严,甚至是生命,这也就是为什么很多人困在PUA中甚至不惜自己毁灭的原因。可问题是,明明他们那么难受,为何还会苦苦撑着不愿离开?也许你会回答,因为不愿失去一段关系。其实不全对。一个人,宁可自我毁灭,放弃生命,还有什么可怕失去的,真正让人欲罢不能的,是那点悬而未来的甜,是幻想万一未来会有那么一些美好,如果离开了,岂不是白白受了那么多苦。 但是事与愿违,得到的一定是变本加厉的剥夺。
李敏
1.我想要什么? 2.有没有什么误会要先澄清? 3.我所表达的情绪,有哪些是绝对真实的? 4.我和伴侣的情绪是不是似曾相识? 5.这种情绪是怎么来的? 6.我该怎么回应这种情绪? 7.情绪背后有哪些感觉? 8.我能不能用爱来回应这种感觉?
刘美欧
弗洛伊德经典名言 1.没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。 2.精神健康的人,总是努力地工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。 3.人生有两大悲剧:一个是没有得到你心爱的东西,另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。 4.没有口误这回事,所有的口误都是潜意识的真识的流露。当你瞧不起一个人的时候,这种轻视一定能够感觉得到,那他她就会做出某些事情来自卫。 5.人生就像弈棋, 一步失误, 全盘皆输,这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋,不可能再来一局,也不能悔棋。
程继凤
找一个安静、独立的空间,慢慢说出如下语句——以实际情况为准,如无夭折、堕胎的事实,则不说相关词语 以财富议题为例,语句如下: ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我财富丰盛 ②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我财富丰盛 ③我的外公和外公的历代祖先都允许我财富丰盛 ④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我财富丰盛 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹,以及爸爸的前度伴侣,或者是堕胎夭折的孩子,都允许我财富丰盛 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹,包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣,或者是堕胎夭折的孩子,都允许我财富丰盛 ⑦我的成长经历,包含我的婴儿期、儿童期、少年期、成人期,都允许我财富丰盛 ⑧我的前度伴侣,包含我的流产堕胎夭折的孩子,都允许我活出财富丰盛 陈述过程中,观察自己的身体、情绪感受,是否有不舒服(如胸闷等)、愤怒、悲伤、委屈等,有这些情况,可能存在卡点 如果爷爷有前任妻子,需要单独陈述,如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 这种测评方法可以适用于多个议题,比如健康卡点、关系卡点、孩子学习困难卡点等 如 允许我身体健康/呼吸顺畅… 允许我事业顺利 允许我亲密关系和谐 允许我亲子关系和谐 允许我信任孩子 允许我的孩子发展自我功能/自主学习/学好数学… 推荐阅读《这不是你的错》(马克*沃林恩),了解实践更多练习方法
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