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看到,不等于看见; 看见,不等于看清; 看清,不等于看懂
杨森媛
看到,不等于看见; 看见,不等于看清; 看清,不等于看懂; 看懂,不等于看透; 看透,不等于看开。 真正的耳聪是能听到心声,真正的目明是能透视心灵。
1温暖
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李明亮
温暖了
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在接受中给予! 在给予中接受!
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正念,是一种心灵的状态 即活在当下,看见生活的实相。
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这世界没有真相,只有视角。 ——尼采
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带着问题前行,也许有天就会发现解决的方式与办法; 带着伤痛前行,也许有天就会发现伤痛的意义与力量; 带着情绪前行,也许有天就会发现情绪的作用与引领; 而如何发现,则是需要良师益友与您一同探讨与共享。
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一、彼此甜蜜但绝不黏密。可以分享喜怒哀乐,享受彼此信任与支持的甜蜜,但不要黏密得完全丢掉自己的界限,侵犯到私人空间。 二、彼此分享但绝不八婆。分享彼此的秘密,但同时承诺,绝不做背信弃义、抖露秘密和捕风捉影的八婆。 三、彼此祝福但绝不计较。调控好自己的比较心与嫉妒,少计较交往中的得与失,大度对待对方无意的小错。改变嫉妒最好的方法,就是换成欣赏的眼光和祝福的心。 四、彼此分担但绝不反刍。当我们失落时、无力时、痛苦时、无奈时,用真诚来分担。但不要共同反刍彼此的负面信念和情绪,搞得越来越不开心。当闺蜜真的遇到很大的烦恼时,除了倾听与陪伴,请慎重给出你的建议,也许交由专业人士去协助她是更好的选
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