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与你相伴成长

我还是忍不住去看，把我拉黑的人。我还是忘不掉他。我想问别

匿名

我还是忍不住去看，把我拉黑的人。我还是忘不掉他。我想问别人你心痛是怎么走出来的。我看了只会更烦恼。为什么这么对我。我不忍心拉黑，移出来又给他拉进去，我怎么才能忍住不去看他。因为看他一次，心就会痛。

8温暖

14回答

孙三丽

温暖了

评论

11个月前

80"

11个月前

一段感情放下确实不容易，最好的方法就是接纳真实感受或开始一段新的感情

11个月前

接纳自己的感受，从接纳自己的无助无能开始。每一个人都不是无所不能的。都是一粒沙。

11个月前

你的描述里猜测你是被分手吗？而且你不知道对方为什么这么对待你？这让你感到很困惑，也有一些自我怀疑，是这样吗？

11个月前

痛就会变。当你忍不住去看他时，每一次深呼吸，设下暂停健，能忍住时给自己一个小奖励。同时丰富自己的业余兴趣爱好，充实自己，填补思绪凌乱。如果可以试着做疗愈，帮助自己走出来！

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雷

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