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不管做什么事情,一开始用力过猛注定不会走太远。极强的功利
那晓旭
不管做什么事情,一开始用力过猛注定不会走太远。极强的功利心和控制欲,会让人过度专注于结果,哪怕一个很细微的障碍,都会极大影响人的心性,从而产生内耗。所以说慢慢来反而容易坚持下去,战术上要深入其中,战略上要置身事外。
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李秀芳
人格面具是个体公开展示的一面,其目的一般是为了给别人留下好的印象便得到社会的认可,这种展现出来的性格不一定是他本人的性格。 每个人都可以有不止一个面具,当我们在公司上班的时候、下班回家的时候、面对朋友或者家人的时候,都是一副又一副的人格面具,我们根据场景或者受众人不停切换-----换句话说,这只不过是我们以不同的方式为了更好去适应不同的情景罢了。 “人格面具是我们经由文化熏陶、教育以及对物理与社会环境适应的产物。”
宗阳
听过这样一句话:“我们的心是一条路,心开,路就开;心卡,路就卡。”所谓心宽一尺,路宽一丈,说的也正是这个道理。 有些人之所以不够快乐,不是得到的太少,而是计较得太多。毕竟,人生所必需的平和、喜悦、爱,没有哪一样是可以通过计较得来的。 所以,与其总是让自己深陷在计较的纷扰与纠结中,不如把格局放大一些、把心境放宽一些、把眼光放长远一些。 少一点计较,心才会越来越豁达。用一颗宽容平和的心待人处世,我们才能更好地朝着自己的目标前进。珍惜已经拥有的,努力去创造还想要的,你的人生就已足够美好。
徐恒
我们深知自己身处在二元对立的世界 而看问题却特别容易陷入一个极端 有时需要刻意的提醒自己转身看见 这样身处黑暗低谷时可以快速抽离 身处光环虚空时可以保持平和淡定 不自我膨胀也不自我攻击就能解决很多问题
孔德雪
有人说我的孩子为什么会这样?去看父母,家庭氛围不好,父母脾气不好,会给孩子带来很多压力。家庭的压力,学习的压力,同学相处的压力。孩子去哪里释放压力,谁懂自己的孩子。
徐恒
亲密关系之间的相处 更多需要情绪的赋能 若不能真实有效的表达需求 因彼此认知和感受的不同 情绪的需求不仅不能被很好的满足 反而会阻碍彼此之间的亲密度 习练清晰的表达情绪感受和事件 是处理事情增进感情的最好方法
吴英梅
真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪,动不动就心烦,是一件很正常的事,这就意味着我们内心已被烦躁填满 ,因为没有一份情绪是从天而降的,都是积压已久不得不发的,就像一杯水晃两下就洒,一定是里面早已盛满了,所以我们要多去认可理解自己的小情绪,它并非没有意义也并非矫情,反而是个信号在提醒我们,背后的情绪已经满载,有了这个觉察之后我们可以尝试着,在不伤害她人和自己的情况下,通过一种正确表达或体育运动,将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。
你来说说自己想法吧