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学会拒绝别人很重要。 因为你拒绝别人时,也就是对别人说
冯二玲
学会拒绝别人很重要。 因为你拒绝别人时,也就是对别人说不时,你其实是对自己说了一个是。你肯定了自己的利益和感受,你就能提升自己的自尊。 其次,拒绝别人,别人有可能不高兴,但别人反而觉得你重要。 有些人会担心别人觉得自己难伺候或难相处。实际上,你老是希望别人觉得自己好相处,你就会成为别人的奴隶。其实你就是应该成为一个难相处的人。
2温暖
1回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
冯二玲(题主)
1年前
加油加油,相信相信的力量。
1
相关回答
张凤琴
当人能够感觉到“与这个人在一起,可以无拘无束”的时候,才能够体会到爱。既没有自卑感,也不必炫耀优越性,能够保持一种平静而自然的状态。 真正的爱应该是这样的。
段雅坤
这句话颠覆了传统"自爱"的浅层理解——表面上的自我奖赏(吃大餐、买礼物)可能只是"修复式自爱"(Hibbert, 2013),本质仍处于心理补偿状态。爱自己不仅仅是一种行为,而是一种内在的心理状态。内心安稳意味着你对自己的接纳和认同,不再过度在意他人的评价或看法,即使这些看法可能是你主观假设的。这种安稳让你能够自信地做自己,不被外界的负面评价所左右,从而真正地实现自我关爱和自我接纳。它更多地涉及到一种心理上的成熟和独立,而不是简单的自我保护或自我满足。真正的内核力量体现在:防御性投射解除。根据投射理论(Klein, 1946),我们常误读他人态度本质是对自我不接纳的投射。当内心安全感足够,就不再需要预设外界评判体系。客体恒常性建立。发展心理学证实(Mahler, 1975),成熟的心理状态能维持稳定的自我认知,如同幼儿最终理解"母亲暂时离开依然存在",我们终将学会"他人评判不再动摇我存在根基"。超脱自我意识悖论。认知神经科学显示(Herwig, 2020),过度关注自我时会激活预设网络(DMN),引发焦虑漩涡。真正自爱是允许自己脱离被注视的想象剧场,回归本真存在。
李春娣
无论你说什么,你还没有说完,他就要先打断你,你说的不对,不是你想的那样,你没有懂我的意思,或者就是一句简单的不是没有,你听我说,当他跟你聊天的时候,他不是真的想和你交流,只是单纯的想让你倾听,然后附和他的想法。他的内在是不允允许别人进入他的世界的,潜意识中他非常害怕新的视角的认知,因为担心这些新的东西会改变他,他下意识的就会把你投射成一个不懂他,而且一定会否定他的人。 所以他在你否定他之前就一定要先下手为强,把你的话堵回去,他自己就安全了。这种人本质上是非常难沟通的,即使你用最平和的语气稳住了他,让他安安静静地听你说完,他也会在心里全盘的否定你说的话,左耳进右耳出。
王倩倩
很多东西是娘胎里自带的,非常顽固,偏执到骨髓
孙三丽
一件事情存在的价值越是多元,我们的顾虑也就越多。过多的选择,往往会让我们左右为难。如果这些价值有明显的高下区别,或许还能应付。但是,如果两个价值过于接近,我们无法判断孰轻孰重时,事情就变得艰难了,我们会变得踌躇不决,难以抉择。这感觉就像有人问你:“妈妈和老婆同时掉进水里,你要先救谁?” 当两种看似同等重要的价值摆在我们面前时,我们就必须扪心自问:哪一个才是我最看重的?明白自己最重视的核心价值是什么,才能帮我们快刀斩乱麻,爽快利落地解决问题。
胡星星
渐渐温柔、克制、朴素,不怨、不问、不记, 在安静中慢慢地体会生命盛大………成熟是个过程,经历过才会懂得。
你来说说自己想法吧