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我贪吃应该怎么做。见到食物我爱吃。我应该怎么改变。我有点

匿名

我贪吃应该怎么做。见到食物我爱吃。我应该怎么改变。我有点控制不住我自己。我想减肥，我控制不住嘴。

4温暖

12回答

苟亚锋

温暖了

评论

10个月前

找到充实感

10个月前

82"

10个月前

我女儿的减肥方法想吃什么可以嚼什么，你试试

10个月前

调整饮食结构，看贪吃背后的动力，觉察训练。

彭灵

10个月前

贪吃有时候是营养不良的信号，你虽然摄取很多食物，但食物质量不高，没有满足你的营养需求。有时候是心灵空虚，心灵饥渴，也会表现为贪吃的症状

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相关回答

嘉嘉游

是这样的，和互有好感的朋友、我心情不好，我会跟他说他会给我情绪价值也会试着告诉我怎么解决就会开导我，然后他今天也遇到了一些不开心的事情，比如说准备去剪头发，但是呢，理发店下班了打烊了。所以他觉得心情有些不好，我不知道怎么开导他呀。而且我对这个男生是有一点好感的，但是呢，我不知道怎么开导他和这样的话，是不是我不自私，还是说我根本就不算对别人有好感，因为我都不太想接触这种负面的东西，我就能接受别人给我一些正能量的东西，一些正向的反馈。

饮了岁月

对于成年人来说体面是自己最想维护的东西，但是有时候为了活的更真实，我们也会不顾一切的表达自己。

姝文

好烦躁，这几天莫名很烦躁，什么都不想做… 就是很烦躁。

在干嘛

又不是很喜欢孤独，又不是很喜欢社交…

请说80038

想惩罚自己

彭灵

我柜子里有很多不怎么穿的衣服。我有时候想为什么买那么多衣服。我们总想什么都多一点。多一点钱，多一点时间，多一点衣服，多一点美貌甚至多一点痛苦。反正多一点就好。不管多什么。玩游戏也是这样，多升几级，多一点游戏金币，多一点游戏奖品道具，感觉骨子里就是有匮乏感，感觉什么都不够。没有满足的时候。是不是只有真正富裕的人，也就是有满足感的人，才不会什么都想多一点

你来说说自己想法吧