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当在爱情和事业之间游走时,沟通,沟通,在沟通。摆正态度再
刘伟
当在爱情和事业之间游走时,沟通,沟通,在沟通。摆正态度再解决事情。
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感情那些事
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王富菊
第二,区分“结束关系”和“否定全部”。 一段关系结束了,不代表它从始至终都是错误的,也不代表对方一无是处。人很复杂,关系也很复杂。我们可以结束关系,同时承认关系中那些美好的部分。这种区分,能帮我们避免陷入非黑即白的思维陷阱。
杨宝英
一,要具体化困难,写下它到底是什么?拆解成最小可执行的步骤,模糊的恐惧会变得清晰可控。 二,聚焦过程而非关注结果。“今天我能做什么”,而非“万一失败了怎么办?” 三,接纳挫折。克服困难必然会有反复和挫败,允许自己跌倒,但定义你的是如何站起来? 四,寻找意义。问自己“这次挑战能让我学会什么”,意义感是最强的内在驱动力。 当我们直面困难时,往往会发现许多困难的外壳是脆弱的,他们依赖你的畏惧而存在。
吴洁
我是85年上得大学,那是大学里有一道风景,男生都是一身军大衣的装扮,潇洒而帅气…… 虽然时代不同,生活水平不同,但是审美却会出现如此的相似。每个年龄段都会做每个年龄段相似的事情,毋须担忧,总会长大
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菲菲老师叨逼叨
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从怀孕开始到孩子诞生, 面对身材、身分与亲密关系的多重改变, 新手妈妈要面对的挑战, 不只是夜不成眠、作息大乱 还有许多心理情绪的变化…… 现在跟着心理师妈咪,从孕期到育儿的心路历程, 学习心理学概念与实战的育儿方式, 让开始成为母亲的你, 多一点支持与力量。 当了爸妈之后才开始学当爸妈,一开始总不免手忙脚乱,这时候很需要一个「专业」的过来人跟你分享一切。 作者身为心理咨商师,走过新手妈妈的过程,她用自己的亲身经历、辅导的案例故事,生活化的文字,融入心理学的观念将新手爸妈可能遇到的难题,在文章中一一解析。
孙三丽
德国哲学家海德格尔说:“人活在自己的语言中,语言是人‘存在的家’,人在说话,话在说人。”捕捉自己内在的信念,特别是那些已不再适用于现在的你的限制性信念,去看到它们、转变它们,你便改变了自己的内在对话模式,也会让自己的外在世界发生你想要看到的改变。
你来说说自己想法吧