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与你相伴成长

孩子的学习力是学习成绩的基础，而父母的做法是孩子学习力的

张俊霞

孩子的学习力是学习成绩的基础，而父母的做法是孩子学习力的基础。所以，父母要成为孩子的学习力教练，需要有四项自我修炼： ——修炼倾听技能，以修复关系、带来信任。 ——修炼提问技能，以引导思考、升级思维。 ——修炼信息处理能力，以现学现卖、解决问题。 ——修炼反求诸己能力，以终身成长、言传身教。 — 摘自《如何培养孩子自主学习力》

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刘希升

温暖了

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个人成长

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刘士丽

哈佛大学有段著名语录:你改变不了环境，但你可以改变自己，你改变不了事实，到你可以改变态度，你改变不了过去，但你可以改变现在，你控制不他人，但你可以掌握自己，你不能预知明天，但可以把握今天，你不可以样样顺利，但你可以事事尽心，你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。人生就像一场马拉松比赛，虽然一路有人为我们喝彩，鼓掌，加油，但这些都是外在的因素，要想在这场比赛中夺得名词，还需要依赖我们内心的力量，这力量就是自我激励。

禄晨

晨起给窗台的绿萝浇水时发现，最嫩的枝叶总是向着光生长。这让我想到咨询中常说的“心理韧性”——就像植物向阳的本能，我们内心也有自我疗愈的原始力量。心理学研究发现：每天记录3件微小确幸（比如今早喝到温热的豆浆），能有效提升情绪免疫力。不必等到情绪感冒才来求助，日常的心理养护同样重要。 “对自己温柔是最深刻的觉醒”。期待和你一起探索内心的光向。

周美芳

当你穿过了暴风雨，你就不再是原来的那个人了。

傅益红

脾气暴躁的孩子，有忽略其感受的父母。

代晓侠

能享受做一个普通人，其实是一个特别高的要求，意味着这个人的人格健康度是非常高的。他有相当充分的能力，去接受自己本来的样子，去耐受外部世界带给他的挫折；他能够从自己的生活中获得价值体验，而不是只能从他人的目光中获得；他能够坚持自己的信念，而不是被其他人的期待和要求所左右等等。这其实是人格非常独立的表现，一个很自信，内心安全稳定的人，才能做得到。当一个人越感觉自己糟糕的时候，其实越难以忍受自己是一个普通人。而一个真正爱自己的人，他是不需要去去战胜别人来凸显自己的。因为他内心那个爱的力量足够强，他也不需要努力去让别人看到自己的「闪光」，他本身就是有光的。

吴靖迪

你可能会发现，你过去的几段恋爱可能都在同一个模式里，或者每一段恋爱都经历了差不多的过程，然后结束。好像掉在了一个怪圈里，不断的重复。其实是因为我们每个人都有不同的依恋模式，而每种依恋模式都可能会掉到属于这种模式的亲密关系困境里。

你来说说自己想法吧